Malzemeler:  10 15 adet Taze Dallarıyla birlikte Maydonoz, iki yemek kaşığı dolu dolu limon, yarım su bardağı su.

Hazırlanışı: Maydonozları saplarıyla birlikte güzelce yıkayıp, parçalayı, blendıra atın. İki yemek kaşığı sıkılmış limon suyunu ekleyin. Yarım bardak suyuda ilave edin. Blendiri çalıştırın. İçilecek sıvı kıvamına gelinceye kadar karıştırın.

Kullanımı:  Sabah kahvaltısından 15 dakika önce için.

Umarız Şifa Olur, faydalı Olur..

Dişlerinizin beyazlığı için mutlaka diş pastası veya diş beyazlatma tozunu kullanın. Ama Doğal Çözüm isterseniz:

Bir tatlı kaşığı öğütülmüş adaçayı ve bir çay kaşığı kabartma tozunu karıştırın. Bu karışımla dişlerinizi fırçalayın.

Haftada bir kez olgun çileğe fırçanızı batırıp dişlerinizi fırçalayın. Böylece hem ağzınız güzel kokar hem de dişleriniz parlar. (Suna DUMANKAYA)

Ben şahsen CİTY marka Dişe Beyazlatma tozu ve pastası aldım. Onları kullanıyorum. Ama Diş Macunu ve Fırçası alırken sakın cimri davranmayın. En iyisini alın. Colgate i öneririm. Diş fırçası olarakda macun olarakda. Sakın diş olayını ihmal etmeyin. Yaş 35 i geçince çok  çekersiniz yoksa. Yaptırması pahalı, acı verici ve uzun iş. Unutmayın dişlerdeki sorunlar sex hayatını bile etkiliyor. Hadi beyler doğru lavaboya diş bakımına..

Extra Not:

1. Beyaz diş diyeti uygulayın. Eğer çok fazla siyah çay ya da sigara içiyorsanız, bunun dişleriniz üzerindeki sonuçlarına da katlanmak zorunda kalırsınız. Dişlerinizde leke yapabilecek yiyecekler yediğinizde ya da içtiğinizde hemen dişlerinizi fırçalayın ya da iyi bir beyazlatma maddesi kullanın. Tüm bunlara alternatif olarak, bir elma yiyebilirsiniz.

2. En az 2 ya da 3 ayda bir diş fırçanızı atın ya da elektrikli diş fırçanızın başlığını değiştirin. Aksi halde, dişlerinizi fırçalarken sadece bakterileri ağzınıza taşımış olursunuz.

3. Dişlerinizi 45 derecelik açıyla dairesel hareketlerle yavaş yavaş fırçalayın. Dişlerinizi fırçalarken diş minelerine zarar vermemeye özen gösterin.

4. Nefesinizi tazelemek ve diliniz üzerindeki plağı kaldırmak için dilinizi her sabah dil temizleyiciyle temizleyin. Kötü ağız kokusunun bir nedeni de dil üzerinde üreyen bakterilerdir. Günlük dil temizliği ağız kokusunu uzaklaştırmaya yardımcı olur.

5. Arıtıcı gıdalar yemelisiniz. Doğal diş fırçası olarak bilinen elmanın yanı sıra çiğ havuç, patlamış mısır ve kereviz yiyebilirsiniz. En iyi sonuç için, akşam yemeğinden sonra bu yiyecekleri yemelisiniz.

6. Sabahları elma sirkesiyle gargara yapın ve sonra dişlerinizi fırçalayın. Sirke, lekelerin yok olmasına, dişlerinizin beyazlamasına ve ağzınızdaki, dişetlerinizdeki mikropların ölmesine yardım eder.

7. Dişlerinizi beyazlatmak ve lekeleri yok etmek için haftada bir kez karbonatla fırçalayın. Diş macunu yerine karbonat sürün. Diş macununa alternatif olarak tuz da kullanabilirsiniz. Dişetlerinizi tazelenmiş hissetmeye başlarsanız, dişlerinizi tuzla iki günde bir fırçalayın.

8. Nefesinizi taze tutun. Nefesinizin tazeliğini kontrol etmek için avucunuzun içini yalayın ve henüz yaşken koklayın. Eğer bir şey kokuyorsa, şekersiz naneli şeker yiyebilir ya da alkolsüz ağız gargarası kullanabilirsiniz. Piyasada satılan reçetesiz ağız gargaralarının çoğu alkol içeriyor. Gargaradaki alkol ağzınızdaki dokuları kurutabilir ve bakterilere karşı daha hassas hale getirebilir.

9. Dişlerinizin arasını diş ipliğiyle temizleyin. Aynaya bakmadan temizlemeye alışırsanız, arabada, yatakta ve önemli toplantı öncesinde dişlerinizi diş ipiyle temizleyebilirsiniz.

10. Sabahları kalkınca ve gece yatmadan mutlaka dişlerinizi fırçalayın. Sabahları kalkınca yapacağınız ilk iş dişlerinizi fırçalamak olmalı. Böylece uyurken üreyen plak ve bakteriyi yok etmiş olursunuz.

Ama biz sizlere bu sorunun en pratik çözümünü anlatacağız. Üstelik en fazla 15 YTL ye sahip olabileceğiniz bir çözüm. Eğer erken boşalma sorununuz varsa ilk önce bundan kaçmayı bırakın bunu kabul edin. Çünkü sonunuzu kabul etmezseniz onu çözmek için uğraşmazsınızda. Unutmayın bu gurur kırıcı bişey değil. Türk erkeklerinin 100 de 50 sinde bu sorun var.
Şimdi gelelim çözüme. Hemen bir Süpermarkete gidiyorsunuz. OK Rötar marka bir paket prezervatif alıyorsunuz. Kullanmın üstünde yazıyor. Bizim extra dan söyleyeceğimiz ise şu: Bir cinsel ilişki esnasında İKİ tane kullanıyorsunuz. Yani ilişkiye başlarken 1 tane takıyorsunuz. Sonra ilişki devam ederken bunu değiştirip ikinciyi takıyorsunuz. Böylece ilişkiniz en az 45 dakika sürüyor. İyi Eğlenceler!

Bu sabahları SOĞUK DUŞ alma olayını eğer bir alışkanlık haline getirirseniz, bir müddet sonra vücüdunuzdaki pek çok kırşıklıktan kurtulduğunuzuda gözlemleyeceksiniz. Bu yazıyı yazan kişi olarak yıllar önce Her GÜn Sabah Soğuk alan emekli bir amca ile tanışmıştım. Yaşı 58 idi ve son 20 senedir her sabah soğuk alıyordu. Görmeliydiniz. Her akşam zum oluncaya kadar içer ama her sabah 06:00 da kalkar ve soğuk duşunu alırdı. Daha ne yüzünde ne bir yerinde zerre kırışıklık yoktu. Bu soğuk duş olayını kesinlikle öneriyoruz.

Ayrıca www.hekimce.com sitesinde diyorki:  Soğuk duş: Sanılanın aksine, soğuk su ile duş almak hasta etmediği gibi solunum yollarındaki kan dolaşımını düzenliyor ve vücudun virüslere karşı savunmasını artırıyor.

Lafı uzatmadan sizlere  ŞU ADRESTE 2,99 TL ye bulabileceğiniz AKAT 2000 for women (bayanlar için) deodorantını öneriyoruz. Evet Yanlış duymadınız Bayanlar İçin. Ama hiç önemi yok. Pek çok erkek için olan Parfüm ve Deoranttan çok çok daha erkekçe bir koku. Mutlaka öneririz. Hem çok ucuz. Hem çok kaliteli. Hem çok güzel kokusu var.

Adres: http://www.adresimegelsin.com/pinfo.asp?pid=69709 

Belirsizlik yaratan kelimeler
“Bilirsiniz” ya da “onun gibi bir şey” gibi sözler belirsizlik yaratıp sizi konuya hakim olmayan biri olarak gösterebilir. Aynı zamanda tecrübesiz ve konuşmayı bilmeyen biri gibi algılanırsınız. Karşınızdaki insan fikirlerinizi ciddiye almaz; çünkü onları anlatırken emin ve etkileyici bir konuşmayı beceremiyorsunuzdur. Konuşmadan önce birkaç saniye durup, söylemek istediklerinizi düşünürseniz, konuşmanın ortasında durup düşünme ihtiyacı duymazsınız.

Soru tonuyla konuşmalar

İlk önce ses tonunuzu kontrol etmeye çalışmalısınız. Cümlenin sonunda sesiniz yukarıya doğru değil, aşağı inmeli. Böylece anlatımınızdaki soru işaretleri kalkar, konuştuklarınızdan emin görünürsünüz. Eğer bunu kendi kendinize başaramazsanız, bir etkili konuşma kursuna yazılarak konuşmanızı düzeltin.

Kuşku belirten sözler

“Belki doğru olmayabilir, ama…” veya “Tam emin değilim ama…” tipi cümleleri fazla kullanıyorsanız, şunu düşünün: Siz bile fikirlerinizden şüphe duyarken, başka insanlardan onları ciddiye almasını nasıl beklersiniz? Uzmanlara göre bu sorun, kişinin kendine güven eksikliğinden kaynaklanır. Yani atılacak ilk adım özgüveni geliştirmektir. İş hayatınızda ne zaman zıt bir fikirle karşılaşırsanız, onu dosyalayın ve gerektiğinde onun üzerine tekrar dönün. Emin olmadığınızı gösteren cümleler yerine emin olduğunuzu gösteren ifadeler kullanın. Güvenilir bir kaynakta yazılanlar ve düşünceleriniz arasındaki bağlantıyı kurup, yazılanları sizin fikirlerinizi doğrular şekilde anlatın. Uzman bir kişinin fikrinizi desteklemesi sizin için önemli bir dayanak oluşturacaktır.

Kaynak: http://www.kendinigelistir.com/etkileyici-konusma-sanati/

* Tarçın: Hormonları çalıştırır ve cinsel gücü artırır. Bir bardak suya bir
kahve kaşığı atılıp çay gibi içilebilir. Sütlü tatlıların üstünde kullanmayabilirsiniz.

* Ay çekirdeği: Cinsel arzuyu artırıyor ama sivilce ve kilolarda da artışa neden oluyor. Birinden birini seçeceksiniz!* Yulaf ezmesi: Özellikle kadınlarda cinsel isteksizliği giderir. Hormonları düzenler ve vücut direncini artırır. Her sabah sütlü yulaf ezmesinin içine isterseniz ceviz, fındık, antepfıstığı koyabilirsiniz. Bu kuvvetli öğünle gününüzü daha kolay geçirebilirsiniz.

* Üzerlik tohumu: C insel gücü artırır, hamileliği kolaylaştırır.
* Kırmızı ve yeşil acı biber, karabiber: Hep tatlılar bu etkiyi yapacak değil ya, inanamayacaksınız ama acı da cinsel isteği kamçılar…

* Sarmısak: Tüm hormonları çalıştırır. Çiğ olarak yenmesi tavsiye edilir.

* Roka: Yeşil sebzeler içinde bu anlamda en değerlisi rokadır. Yalnız balık yanında değil, salatalarda da kullanmalısınız.

* Zencefil: Tüm vücudu uyarır, bedenen ve ruhen güç kazandırır. Kurabiye ve tatlılarda da kullanılabilir.

* Kekik ve nane: Özellikle kadınlarda bütün kadınlık hormonlarının düzenli çalışmasını sağlar ve vücudu güçlendirir.

* Hardal, kimyon, kişniş: Bütün hormonları çalıştırır ve sinirleri de kuvvetlendirir.

* Vanilya: Hem bedeni, hem de sinirleri güçlendirir, cinsel gücü artırır. Tatlı ve keklerde bol bol kullanılabilir.

* Isırgan tohumu: İşte ufak bir mucize. Bir kilo bal ile 100 gr. ısırgan tohumunu karıştırın ve her gün bir kaşık yiyin. Bomba gibi hissedeceksiniz.

* Arı sütü, bal ve polen karışımı: Bu karışım hem hücrelerinizi yeniler, hem de yaşınız ilerlese de cinsel gücünüzü yerinde tutar.

Bu Sebeple siz siz olun asla böyle uzun bıtık bırakmayın. İlle uzatacaksanız tam uzatın top sakal olsun. kadınlar da çok itici buluyor bu tip bıyıkları. İlle Bıyık bırakacaksanız Recep Tayyip Erdoğan Bıyığı yada Ayhan IŞIK bıyığı bırakın. Uçlarıda ağzınıza girecek kadar uzun olmasın. Ağzın içine geiren bıyıklar kadınları tiksindiriyor. Ve İlleda bıyık koyacaksanız çevresini iyi temizleyin. Hatta dahada önemlisi metroseksüelo erkeğe en yakışan bıyık pis sakalın altına konan bıyıktır. Yada Bıyık lı iken pis sakal koymaktır.

Gerçi sizi silahla zorlamıyorlarsa gelin siz bıyık koymayın.. En iyiden bir iyisi bu..

En önemli önerimiz grip olmamaya bakın. Bunu sıkı giyinerek yapacağınızı sanıyorsanız yanılıyorsunuz. Bizim daha başka ve neredeyse kesin bir önerimiz olacak. Her sabah güne ADAÇAYI içerek başlamak. Hatta bu adaçayının içine nane, limon, kabuğu, zencefil, karanfi katarsanız daha etkili olur. Sabahları alışkanlık haline getirin ve mutlaka böyle bir bitki çayı için. Eğer ben bunla uğraşamam diyorsanız attardan 1.5 ytl verin ve bir poşet nane alın. İçtiğiniz normal çayın içine her bardak için 3 5 tane atın. Emin olun gribe karşı doğal bir önlemdir. Tabi sıkı giyinmeyide unutmayın. Haa.. Tüm bunları yaptınız. Yinede grip oldunuz. Ne yapacaksınız.

1- Gribizniz geçinceye kadar izin alın ve işe gitmeyin.

2-Yanınızda mutlaka şık bir kagat mendil taşıyın. Mesala Selpak Mendil. Ama asla burnunuzu silerken yönünüz bayanlara dönük olmasın. Hatta mümkünse onlarla aynı odadayken silmeyin. Bu işler için WC yi kullanın. Sizin için önemi olmayan bu hareketler bayanlarda tiksinti uyandırıyor.

Hadi Geçmiş Olsun..

Ada Çayı

Mate, Güney Amerika’da yetişen “Ilex Paraguayensis” isimli bitkinin yeşil yapraklarıdır. İlk kullanıcıları Güney Amerika yerlileri olup, sonraları Cizvit rahipleri tarafından düzenli olarak üretilmiş ve uyarıcı etkisinedeni ile çay ve kahve yerine tüketilen günlük bir içecek olarak kullanılagelmiştir. Asırlardır Güney Amerika yerlileri tarafından güç ve şifa kaynağı olarak tüketilen Mate çayı, bu özellikleri ile kıtanın milli içeceği. Mate Çayı, en çok Paraguay’da yetişen tropikal bir bitkiden (Ilex paraguayensis) elde edildiği için Paraguay Çayı olarak da biliniyor.

Mate Çayı tüm dünyada obezite tedavisinde kullanılmaktadır. Vücutta yağ emilimini engelliyor, yağların hızlı yakılmasını sağlıyor ve vücuttan su atılımını kolaylaştırmaktadır. Aynı zamanda kafein benzeri özelliklere sahip fakat kafeinin kötü etkisine sahip değildir. Her yaştan grubu tarafından kullanılabilir. Metabolizması yavaş işleyen kişiler için son derece sağlıklı bir içecektir. Tam etki için günde üç fincan tüketilmelidir.

Dağ Kekiği (Zahter):

Kekik çimenlik tarla kıyılarında, orman kıyılarında, ve çayırlardaki karınca yuvalarının üstünde yer almaktan hoşlanır. Güneş ve sıcak istediği için, toprak sıcaklığının fazla olduğu kayalık ve dağlık bölgelere çoğalır. Güneşli öğlen sıcaklarında menekşe renkli çiçeklerinden yayılan güzel koku, arıları ve böcekleri kendisine çeker. Kendilerine özgü bir kokuya sahip olan bu çiçekler beni çocukluğumdan beri etkilemiştir. Ülkemizde kekik adı altında Origanum (Mercanköşk türleri) türlerinden elde edilen drogun satışı yapılmaktadır. Eterli uçucu yağ; Thymol (%50 civarında), Carvacrol, Borneol, Cymol, Pimen, Tanen ve flavonlar içerir. Öncelikle baharat olarak kullanılır. Yağlı ve ağır yemeklerin tadını zenginleştirir, sindirimi kolaylaştırır. Şifalı bitki olarak kekik; öncelikle kramp çözücü, dezenfekte edici ve balgam söktürücü olarak kullanılır. Akciğer ve bronşlar, mide ve bağırsaklar, kekiğin başlıca kullanım alanlarıdır. Bitkinin önemli etken maddesi olan eterli uçucu yağlar kana karışıp, bronşiyal kasları etkileyerek, krampları çözebilir. Aymı zamanda o bölgelerde bakteri oluşumunu önler. Öksürük ve üst solunum yolları iltihabında çay içimi ve gargana biçiminde kullanılabilir. Kekik iştah açar ve sindirim sistemini uyarır. Sindirim sisteminde görülen ekşimeler ve kramplı ağrılar bir bardak kekik çayı ile geçiştirilebilir, kötü kokulu ve yumuşak dışkı normalleşir. Boğmaca ve öksürük, sinir sistemi zafiyeti, romatizma ve bağırsak hastalıklarına karşı, çay içiminin yanısıra, kekik banyoları da çok yararlıdır. Güçzüz, zayıf ve solgun çocuklara da kekik banyosu yaptırılabilir. Kekik çayı ile ayrıca adet kanamaları dengelenebilir, adet zamanlarındaki kramplı ağrılar geçiştirilebilir, ergenlik sivilceleri iyileştirilebilir. kekik çayı içimi ve kekikle karıştırılmış bal yenmesiyle organizma güçlendirilebilir ve dengeye kavuşturulabilir. Kekik tentürü friksiyonları ile (ovarak sürme) romatizmal ağrılar, sinirsel rahatsızlıklar ve organ titreklikleri tedavi edilebilir. Sıcak kekik yastıkları ağrılı bölgenin üstüne konularak büyük rahatlıklar sağlanabilir. Bu küçük bitki yastıklarını herkes hazırlayabilir. Kekik, öksürük ve mide rahatsızlıklarına karşı başka bitkilerle karıştırılarak daha da başarılı biçimde kullanılabilir

Biberiye Yaprağı:

Biberiye, hekimler tarafından birçok hastalığın tedavisinde yararlanılan bir bitki olagelmiştir. Dioskurides, belirli mide hastalıklarında ve sarılıkta biberiye kullanıldığına değinmekte; Archingenis’in, merhem olarak felce ve preparat olarak tatanoza karşı biberiye kullandığı belirtilmektedir. Galen, biberiyenin taze yapraklarının öz suyu ile baldan elde edilen karışımın donuk gözleri aydınlığa kavuşturduğunu yazmaktadır. Lonicerus, biberiyenin içten kullanıldığında karaciğer ve kan temizleyici, sidik söktürücü, terletici özellikleri olduğunu, ayrıca sindirim bozukluklarında, epilepside, menstrüasyon gecikmelerinde faydalı olduğunu belirtirken, dıştan kullanımda ise, damla hastalığına ve kansere iyi geldiğini, dölyatağı temizleyici ve çocuk yapma gücünü artırıcı özellikleri olduğuna değinmektedir. Mathiolus’un, bunların yanısıra uyku hastalığına ve felce karşı biberiye kullandığı, diş ve eklemleri güçlendirici, çıban ve yara temizleyici olarak bu bitkiden yararlandığı belirtilmektedir. Leclerc de benzer şekilde ateşli hastalıklardan sonra görülen bitkinlikte ve yorgunlukta, zihinsel yorgunlukta ve sindirim bozukluklarında biberiyenin faydalarından behsetmektedir.Madaus da biberiyeyi birçok kadın hastalığında kullandığını yazar, menstrüasyon bozuklukları, beyaz akıntı, yaşdönemindeki sinir bozuklukları bunlar arasındadır.

Funda Yaprağı:

Funda yaprağı iyi bir böbrek çalıştırıcı ve idrar söktürücüdür. Piyasada bulunan birçok zayıflama çayının içerisinde bulunur. Yemeklerden sonra 1 su bardağı kadar içilirse yağların eritilmesinde yardımcı olur. İdrar yolları enfeksiyonlarında etkilidir.

Yeşil Çay:

Camellia sinensis bitkisinin yapraklarından elde edilen bir çaydır. Yeşil çay, siyah çayla aynı bitkiden “Camellia Sinensis” ten elde edilmesine rağmen; aralarındaki tek farklılık, işleme tekniğinden kaynaklanır. Yeşil çayın yaprakları, siyah çaya göre çok daha az işlem görür. Yeşil çay bitkisinin yaprakları, taze ve yeşil rengini kaybetmez. Siyah çay bir oksidasyona maruz kalırken, yeşil çay oksidasyona maruz kalmaz ve içerisindeki antioksidan maddelerin azalmasına karşı korunmuş olur. Her iki çayda da kafein bulunur, ancak yeşil çaydaki kafein oranı daha düşüktür. Siyah çayın da, yeşil çayın da antioksidan özellikleri vardır, ancak daha az işlem gördüğü için yeşil çaydaki antioksidan miktarı daha fazladır.

Burdan Satın Alabilirsiniz.. Yada Yaşadığınız Yerdeki Attarlardan..

İnternetten Almak İçin: http://www.bitkiline.com/asp/show_stock.asp?product=5-i%20bir%20arada