<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>MetroSexuel Erkek Metro Seksuel Erkekler &#187; Metrosexuel Erkek</title>
	<atom:link href="http://www.metroseksuelerkek.com/author/admin/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.metroseksuelerkek.com</link>
	<description>Erkek Dediğin Kendine Bakar ! Bakımlı OLur !</description>
	<lastBuildDate>Mon, 25 Jan 2010 16:32:36 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Tala Tüy Dökücü Karınca Yumurtası Yağı</title>
		<link>http://www.metroseksuelerkek.com/tala-tuy-dokucu-karinca-yumurtasi-yagi.htm</link>
		<comments>http://www.metroseksuelerkek.com/tala-tuy-dokucu-karinca-yumurtasi-yagi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 24 Jan 2010 15:46:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Metrosexuel Erkek</dc:creator>
				<category><![CDATA[istenmeyen Tüyler]]></category>
		<category><![CDATA[9f]]></category>
		<category><![CDATA[Alma]]></category>
		<category><![CDATA[Ayl]]></category>
		<category><![CDATA[B1]]></category>
		<category><![CDATA[Bile]]></category>
		<category><![CDATA[Bilgi]]></category>
		<category><![CDATA[Bir]]></category>
		<category><![CDATA[C3]]></category>
		<category><![CDATA[C4]]></category>
		<category><![CDATA[C5]]></category>
		<category><![CDATA[Erkekler]]></category>
		<category><![CDATA[Fark]]></category>
		<category><![CDATA[Haline]]></category>
		<category><![CDATA[Ilk]]></category>
		<category><![CDATA[Iran]]></category>
		<category><![CDATA[istenmeyen tüyler]]></category>
		<category><![CDATA[Karınca Yumurtası Yağı]]></category>
		<category><![CDATA[Tala]]></category>
		<category><![CDATA[Tala Tüy Dökücü]]></category>
		<category><![CDATA[Tala Tüy Dökücü Karınca Yumurtası Yağı]]></category>
		<category><![CDATA[Ucuz]]></category>
		<category><![CDATA[Yeni]]></category>
		<category><![CDATA[Yok]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.metroseksuelerkek.com/?p=126</guid>
		<description><![CDATA[KARINCA YAĞI SİPARİŞ:  karincayagisiparis@hotmail.com yada  05393773551 &#8211; 1 Şişe 15 TL
Bu yazımızda Tala Karınca Yumurtası Yağından Bahsetmek istiyoruz. Şimdi Tala Karınca Yumurtası Yağı kadınlar için değil mi? Erkeklerle ne alakası var diyenleriniz olacaktır. Hemen cevap verelim. Tüy tüydür. Ha erkek Ha Kadın farketmez. Erkekler nerelerinde kullanabilir? Yanaklarda, koltuk altlarında, kaş aralarında hatta eğer ağdayla alma acısına [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><strong>KARINCA YAĞI SİPARİŞ:  karincayagisiparis@hotmail.com yada  05393773551 &#8211; 1 Şişe 15 TL</strong></h3>
<p>Bu yazımızda Tala Karınca Yumurtası Yağından Bahsetmek istiyoruz. Şimdi Tala Karınca Yumurtası Yağı kadınlar için değil mi? Erkeklerle ne alakası var diyenleriniz olacaktır. Hemen cevap verelim. Tüy tüydür. Ha erkek Ha Kadın farketmez. Erkekler nerelerinde kullanabilir? Yanaklarda, koltuk altlarında, kaş aralarında hatta eğer ağdayla alma acısına dayabilirseniz erkeklik organı bölgenizde de kullanabilirsiniz. Tıbben hiç bir sakıncası yok. Sizlere aşağıda nasıl kullanacağız hakkında ve ürün hakkında ayrıntılı bilgi vereceğiz.<br />
TALA Hakkında</p>
<p>İran&#8217;dan ithal edilen Tala Karınca Yumurtası Yağı, geçmişten bugüne kullanılan, istenmeyen tüylere çözüm olan ağrısız , iğnesiz kullanımı ile ortadoğuda ve uzakdoğuda kadınların ve erkeklerin gözbebeği haline gelmiş bir üründür.</p>
<p>Yeni doğan bebeklerin koltuk altı ve diğer bölgelerine sürülerek ileri yaşlardaki tüylenmesini tamamen geçiren Tala karınca yumurtası yağı, yetişkinlerin düzenli olarak kullanımı ilede istenmeyen tüy sorununa yardımcı çözüm sunmaktadır.</p>
<p><img src="http://www.talashop.com/images/tala1.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p>Tüylü olan bölge klasik yöntemlere (ağda, cımbız, epilasyon vs.) tüylerden arındırıldıktan sonra karınca yumurtası yağını tüylerden temizlenen bölgeye elinizle masaj yaparak sürün. Bu işlemi 4-5 gece yatmadan önce yapmanız ilk seans için yeterli olacaktır. İlk seans sonrasında tüylerinizin belirgin bir şekilde azaldığını fark edeceksiniz. İlerleyen aylarda aynı yöntemle işleme devam edilir. 4-6 seans (takriben 4-6 ay) sonrasında tüylerinizden tamamen kurtulmuş olursunuz.</p>
<p>Diğer yöntemlere göre çok daha ucuz ve kesin çözüm sunan Tala Karınca yumurtası yağını Osmanlı döneminde haremdeki cariyelerin ağdadan sonra kullandıkları biliniyor. Geçmişte bile tüyleri yok etmek için güzel bir yöntem olarak bilinen Karınca yumurtası yağı o çağlardan bugünlere kadar geçerliliğini korumuştur.</p>
<p><a href="http://www.metroseksuelerkek.com/wp-admin/buy.php"><img style="border: 0px;" src="http://www.talashop.com/images/tala2.gif" border="0" alt="" width="395" height="108" /></a></p>
<p>Çağımız kadınlarının epilasyon ve diğer tüy dökme yöntemlerini tercih etmeleri yanında halen eski kültürlere alışkın olan insanlar Karınca yumurtası yağını tüy dökmede en etkili ve en kalıcı yöntem olarak kabul etmektedirler.</p>
<p>Anadoluda ve İstanbul&#8217;da bazı insanların halen yeni doğan çocuklara ilerde tüylenmesin diye, kendilerine ise tüy sorunlarına bir çözüm olarak bu yöntemi kullandıkları bilinmektedir.</p>
<p>Tala tamamen doğal bir ilaçtır, İrandan orjinal olarak alınmaktadır, kesinlikle sahte değildir ve hiçbir yan etki yaratmaz.</p>
<p><strong><span style="color: #ef022f;">Orjinal TALA :</span></strong></p>
<ul>
<li>TALA Karınca Yumurtası Yağı Kokusuzdur.</li>
</ul>
<h3>KARINCA YAĞI SİPARİŞ:  karincayagisiparis@hotmail.com yada  05393773551 &#8211; 1 Şişe 15 TL</h3>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter size-full wp-image-130" title="tala" src="http://www.metroseksuelerkek.com/wp-content/uploads/2009/02/tala.jpg" alt="tala" width="223" height="224" /></p>
<h3>KARINCA YAĞI SİPARİŞ:  karincayagisiparis@hotmail.com yada  05393773551 &#8211; 1 Şişe 15 TL</h3>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.metroseksuelerkek.com/tala-tuy-dokucu-karinca-yumurtasi-yagi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Metroseksuel Erkek Olarak Takım Elbiseden Sakın Vazgeçmeyin</title>
		<link>http://www.metroseksuelerkek.com/metroseksuel-erkek-olarak-takim-elbiseden-sakin-vazgecmeyin.htm</link>
		<comments>http://www.metroseksuelerkek.com/metroseksuel-erkek-olarak-takim-elbiseden-sakin-vazgecmeyin.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 31 Dec 2009 21:24:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Metrosexuel Erkek</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gece Hayatı]]></category>
		<category><![CDATA[Genel Bölüm]]></category>
		<category><![CDATA[özel günler de ne giyilir]]></category>
		<category><![CDATA[davet]]></category>
		<category><![CDATA[davetlerde ne giyilir]]></category>
		<category><![CDATA[davette ne giyilir]]></category>
		<category><![CDATA[metroseksüel]]></category>
		<category><![CDATA[metroseksuel erkek]]></category>
		<category><![CDATA[takım]]></category>
		<category><![CDATA[takım elbise]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.metroseksuelerkek.com/?p=217</guid>
		<description><![CDATA[Bazı entel Danteller derlerki &#8220;ayy takım elbise çok sıkıcı tiplerin işidir&#8221;. Dinlemeyin siz onları. Bir takım elbise kırk kusur kapatır. Fakir gariban, çirkin güzel, kısa uzun farkını ortadan kaldırır. En çirkin erkeğe bile bir çekicilik verir. Eğer bir yere davetliyseniz, bayramsa, seyransa, özel bir gün ise ve başka giyecek bir şey yoksa, hemen takım elbisenizi [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bazı entel Danteller derlerki &#8220;ayy takım elbise çok sıkıcı tiplerin işidir&#8221;. Dinlemeyin siz onları. Bir takım elbise kırk kusur kapatır. Fakir gariban, çirkin güzel, kısa uzun farkını ortadan kaldırır. En çirkin erkeğe bile bir çekicilik verir. Eğer bir yere davetliyseniz, bayramsa, seyransa, özel bir gün ise ve başka giyecek bir şey yoksa, hemen takım elbisenizi çıkarın. Güzel bir kuru temizlemeciye verin. Ütületin. Ve  boyanmış ayakkabılarınızla beraber giyin. Emin olun zor zamanların kurtarıcısıdır kendisi. Her erkeğe yakışır. En çirkine bile bir hava verir. Şekil A da görüldüğü gibi:</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.metroseksuelerkek.com/wp-content/uploads/2009/12/P1010036.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-218" title="P1010036" src="http://www.metroseksuelerkek.com/wp-content/uploads/2009/12/P1010036-373x1024.jpg" alt="" width="373" height="1024" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.metroseksuelerkek.com/metroseksuel-erkek-olarak-takim-elbiseden-sakin-vazgecmeyin.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Domuz Gribine Karşı Maydonoz Kürü</title>
		<link>http://www.metroseksuelerkek.com/domuz-gribine-karsi-maydonoz-kuru.htm</link>
		<comments>http://www.metroseksuelerkek.com/domuz-gribine-karsi-maydonoz-kuru.htm#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 04 Nov 2009 22:03:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Metrosexuel Erkek</dc:creator>
				<category><![CDATA[Genel Bölüm]]></category>
		<category><![CDATA[Ama]]></category>
		<category><![CDATA[Bardak]]></category>
		<category><![CDATA[domuz gribi]]></category>
		<category><![CDATA[domuz gribi aşısı]]></category>
		<category><![CDATA[domuz gribi bitkisel]]></category>
		<category><![CDATA[domuz gribi doğal naturel bitki]]></category>
		<category><![CDATA[domuz gribi için maydonoz]]></category>
		<category><![CDATA[domuz gribi maydonoz kürü]]></category>
		<category><![CDATA[domuz gribi nasıl engellenir]]></category>
		<category><![CDATA[domuz gribi olmamak için maydonoz]]></category>
		<category><![CDATA[domuz gribine karşı tedbirler]]></category>
		<category><![CDATA[Domuz Gribine karşı Vücudumuzun Bağışıklık Sistemini güçlendirici Maydonoz Kürü]]></category>
		<category><![CDATA[domuz maydonoz]]></category>
		<category><![CDATA[Edin]]></category>
		<category><![CDATA[Gribi]]></category>
		<category><![CDATA[Sabah]]></category>
		<category><![CDATA[Yemek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.metroseksuelerkek.com/?p=208</guid>
		<description><![CDATA[Evet günümüzün hastalığı Domuz Gribi.. Ama İbrahim Saraçoğlu onada çare bulmuş. İşte Size Domuz Gribine karşı Vücudumuzun Bağışıklık Sistemini güçlendirici Maydonoz Kürü.
Malzemeler:  10 15 adet Taze Dallarıyla birlikte Maydonoz, iki yemek kaşığı dolu dolu limon, yarım su bardağı su.
Hazırlanışı: Maydonozları saplarıyla birlikte güzelce yıkayıp, parçalayı, blendıra atın. İki yemek kaşığı sıkılmış limon suyunu ekleyin. Yarım [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Evet günümüzün hastalığı Domuz Gribi.. Ama İbrahim Saraçoğlu onada çare bulmuş. İşte Size Domuz Gribine karşı Vücudumuzun Bağışıklık Sistemini güçlendirici Maydonoz Kürü.</p>
<p>Malzemeler:  10 15 adet Taze Dallarıyla birlikte Maydonoz, iki yemek kaşığı dolu dolu limon, yarım su bardağı su.</p>
<p>Hazırlanışı: Maydonozları saplarıyla birlikte güzelce yıkayıp, parçalayı, blendıra atın. İki yemek kaşığı sıkılmış limon suyunu ekleyin. Yarım bardak suyuda ilave edin. Blendiri çalıştırın. İçilecek sıvı kıvamına gelinceye kadar karıştırın.</p>
<p>Kullanımı:  Sabah kahvaltısından 15 dakika önce için.</p>
<p>Umarız Şifa Olur, faydalı Olur..</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-209" title="maydonoz" src="http://www.metroseksuelerkek.com/wp-content/uploads/2009/11/maydonoz.jpg" alt="maydonoz" width="261" height="257" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.metroseksuelerkek.com/domuz-gribine-karsi-maydonoz-kuru.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kırışıklıklar İçin Ayva Çekirdeği Kürü</title>
		<link>http://www.metroseksuelerkek.com/kirisikliklar-icin-ayva-cekirdegi-kuru.htm</link>
		<comments>http://www.metroseksuelerkek.com/kirisikliklar-icin-ayva-cekirdegi-kuru.htm#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 04 Nov 2009 21:55:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Metrosexuel Erkek</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yüz Ayak El Vucut Bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[Ayva]]></category>
		<category><![CDATA[ayva çekirdeği kürü]]></category>
		<category><![CDATA[ayva jel]]></category>
		<category><![CDATA[ayva kürü]]></category>
		<category><![CDATA[Gece]]></category>
		<category><![CDATA[Haline]]></category>
		<category><![CDATA[Jel]]></category>
		<category><![CDATA[kırışıklık kürü]]></category>
		<category><![CDATA[kırışıklık maskesi]]></category>
		<category><![CDATA[kırışıklıklar]]></category>
		<category><![CDATA[yüz kırışıkları için ayva çekirdeği]]></category>
		<category><![CDATA[yüzdeki kırışıklıklar]]></category>
		<category><![CDATA[yüzdeki kırışıklıklar için jel kür jole]]></category>
		<category><![CDATA[Yeni Bir]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.metroseksuelerkek.com/?p=205</guid>
		<description><![CDATA[Yüzünüzdeki kırışıklar için yeni bir yol daha! Ayva çekirdeği kürü. Yediğiniz ayvaların çekirdeklerini biriktirin. Sonra bu çekirdekleri bir fincan suyun içine atın. Tavsiye olarak marketten satın alınmış hazır su kullanın. Belki çeşme suyundaki klor yüze dokunabilir. Sonra bir gece bu suyun içinde bekletin. Ağzı kapalı bir kapta bekletirseniz daha iyi. Sonra bu suyun JEL veya [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Yüzünüzdeki kırışıklar için yeni bir yol daha! Ayva çekirdeği kürü. Yediğiniz ayvaların çekirdeklerini biriktirin. Sonra bu çekirdekleri bir fincan suyun içine atın. Tavsiye olarak marketten satın alınmış hazır su kullanın. Belki çeşme suyundaki klor yüze dokunabilir. Sonra bir gece bu suyun içinde bekletin. Ağzı kapalı bir kapta bekletirseniz daha iyi. Sonra bu suyun JEL veya JOLE haline döndüğünü göreceksiniz. Bu JEl veya JOLE yi kırışık yerlerinize sürüp bekletin. Tavsiye olarak soğuk ortamda sürmenizi öneririz. Çünkü sıcak odalarda veya mekanlarda uyguladığınızda tıpkı daha evvel anlattığımız yumurta akı örneği gibi akabiliyor. Biz şahsen denedik etkisini gördük. tavsiye ediyoruz! Etkisini 1  - 2 hafta uygulama sonunda görüyorsunuz. Ayrıca bu JEl i doğal krem olarak da kullanabilirsiniz. Gayet hoş kokusu var ve cilde yumuşaklık veriyor.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-206" title="ayva-cekirdegi" src="http://www.metroseksuelerkek.com/wp-content/uploads/2009/11/ayva-cekirdegi.jpg" alt="ayva-cekirdegi" width="440" height="372" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.metroseksuelerkek.com/kirisikliklar-icin-ayva-cekirdegi-kuru.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Metroseksuel Erkeğin Dişleri Beyaz Olur! Çürük de Olmamalı</title>
		<link>http://www.metroseksuelerkek.com/metroseksuel-erkegin-disleri-beyaz-olur-curuk-de-olmamali.htm</link>
		<comments>http://www.metroseksuelerkek.com/metroseksuel-erkegin-disleri-beyaz-olur-curuk-de-olmamali.htm#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 Aug 2009 21:31:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Metrosexuel Erkek</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yüz Ayak El Vucut Bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[Ama]]></category>
		<category><![CDATA[çilek ile diş beyazlatma]]></category>
		<category><![CDATA[beyaz dişler]]></category>
		<category><![CDATA[city diş beyazlatma tozu]]></category>
		<category><![CDATA[Colgate]]></category>
		<category><![CDATA[diş beyazlatma]]></category>
		<category><![CDATA[diş beyazlatma tozu]]></category>
		<category><![CDATA[dişleri beyazlatmak]]></category>
		<category><![CDATA[kabartma tozu ile diş beyazlatma]]></category>
		<category><![CDATA[Marka]]></category>
		<category><![CDATA[Parlar]]></category>
		<category><![CDATA[Suna Dumankaya]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.metroseksuelerkek.com/?p=197</guid>
		<description><![CDATA[Eveeet.. Geldik en önemli konulardan birine.. Bir Kadın erkeğin boyunu postunu süzdükten sonra.. Bir elektrik aldıysa son kez tam emin olmak için bir şeye daha bakarmış. Neyemi? Elbette gülümseyişine ve gülmesine..  Düşünsenize: 2 Saat dil dökmüşsünüz ve Hatunkişi etkilenmiş sizden.Ortamın sıcaklığından olsa gerek oda size bir espri patlatmış. Sizde hehe Hehede Hehe Hehede hehe  die [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Eveeet.. Geldik en önemli konulardan birine.. Bir Kadın erkeğin boyunu postunu süzdükten sonra.. Bir elektrik aldıysa son kez tam emin olmak için bir şeye daha bakarmış. Neyemi? Elbette gülümseyişine ve gülmesine..  Düşünsenize: 2 Saat dil dökmüşsünüz ve Hatunkişi etkilenmiş sizden.Ortamın sıcaklığından olsa gerek oda size bir espri patlatmış. Sizde hehe Hehede Hehe Hehede hehe  die gülüvermişsiniz ve Saprarı dişleriniz, üstelik de yarısı çürük yarısı çekilmiş ve yaptırılmamış, kalanlar ise saprarı meydana çıkıvermiş. Aha işte gidiyor. Kimmi? Elinizden kaçırdığınız Hatun Kişi kim olacak. O zaman ne yapmalı? Yaşınız henüz gençse derhal bir markete gidin ve diş bakımı için kendinize bir set yapın. İki diş fırçası. Diş Macunu. Diş Beyazlatma tozu. Diş Pastası. Bunları günde  3  kere mutlaka kullanın. Birde (Peygamber Efendimizinde Sünnetidir) mutlaka yemekten önce bir parmak tuz sürün ağız içine. Yemekten sonrada öyle. Hatta mümkünse  akşamları yatmadan önce, fırçalamadan sonra ağzınızı bir avuç tuzlu suyla çalkalayın. Ağzınızda ne kadar mikrop varsa ölecektir. Zaten Peygamber efendimizin sünnetidir  tuzla başlayıp tuzla bitirmek. Şimdi anlıyoruzki sebebi ağızda bakteri oluşumunu engellemekmiş.</p>
<p>Dişlerinizin beyazlığı için mutlaka diş pastası veya diş beyazlatma tozunu kullanın. Ama Doğal Çözüm isterseniz:</p>
<p><strong>Bir tatlı kaşığı öğütülmüş adaçayı ve bir çay kaşığı kabartma tozunu  karıştırın. Bu karışımla dişlerinizi fırçalayın.</strong></p>
<p><strong>Haftada bir kez olgun çileğe fırçanızı batırıp dişlerinizi fırçalayın.  Böylece hem ağzınız güzel kokar hem de dişleriniz parlar. (Suna DUMANKAYA)</strong></p>
<p>Ben şahsen CİTY marka Dişe Beyazlatma tozu ve pastası aldım. Onları kullanıyorum. Ama Diş Macunu ve Fırçası alırken sakın cimri davranmayın. En iyisini alın. Colgate i öneririm. Diş fırçası olarakda macun olarakda. Sakın diş olayını ihmal etmeyin. Yaş 35 i geçince çok  çekersiniz yoksa. Yaptırması pahalı, acı verici ve uzun iş. Unutmayın dişlerdeki sorunlar sex hayatını bile etkiliyor. Hadi beyler doğru lavaboya diş bakımına..</p>
<p>Extra Not:</p>
<p>1. Beyaz diş diyeti uygulayın. Eğer çok fazla siyah çay ya da sigara içiyorsanız, bunun dişleriniz üzerindeki sonuçlarına da katlanmak zorunda kalırsınız. Dişlerinizde leke yapabilecek yiyecekler yediğinizde ya da içtiğinizde hemen dişlerinizi fırçalayın ya da iyi bir beyazlatma maddesi kullanın. Tüm bunlara alternatif olarak, bir elma yiyebilirsiniz.</p>
<p>2. En az 2 ya da 3 ayda bir diş fırçanızı atın ya da elektrikli diş fırçanızın başlığını değiştirin. Aksi halde, dişlerinizi fırçalarken sadece bakterileri ağzınıza taşımış olursunuz.</p>
<p>3. Dişlerinizi 45 derecelik açıyla dairesel hareketlerle yavaş yavaş fırçalayın. Dişlerinizi fırçalarken diş minelerine zarar vermemeye özen gösterin.</p>
<p>4. Nefesinizi tazelemek ve diliniz üzerindeki plağı kaldırmak için dilinizi her sabah dil temizleyiciyle temizleyin. Kötü ağız kokusunun bir nedeni de dil üzerinde üreyen bakterilerdir. Günlük dil temizliği ağız kokusunu uzaklaştırmaya yardımcı olur.</p>
<p>5. Arıtıcı gıdalar yemelisiniz. Doğal diş fırçası olarak bilinen elmanın yanı sıra çiğ havuç, patlamış mısır ve kereviz yiyebilirsiniz. En iyi sonuç için, akşam yemeğinden sonra bu yiyecekleri yemelisiniz.</p>
<p>6. Sabahları elma sirkesiyle gargara yapın ve sonra dişlerinizi fırçalayın. Sirke, lekelerin yok olmasına, dişlerinizin beyazlamasına ve ağzınızdaki, dişetlerinizdeki mikropların ölmesine yardım eder.</p>
<p>7. Dişlerinizi beyazlatmak ve lekeleri yok etmek için haftada bir kez karbonatla fırçalayın. Diş macunu yerine karbonat sürün. Diş macununa alternatif olarak tuz da kullanabilirsiniz. Dişetlerinizi tazelenmiş hissetmeye başlarsanız, dişlerinizi tuzla iki günde bir fırçalayın.</p>
<p>8. Nefesinizi taze tutun. Nefesinizin tazeliğini kontrol etmek için avucunuzun içini yalayın ve henüz yaşken koklayın. Eğer bir şey kokuyorsa, şekersiz naneli şeker yiyebilir ya da alkolsüz ağız gargarası kullanabilirsiniz. Piyasada satılan reçetesiz ağız gargaralarının çoğu alkol içeriyor. Gargaradaki alkol ağzınızdaki dokuları kurutabilir ve bakterilere karşı daha hassas hale getirebilir.</p>
<p>9. Dişlerinizin arasını diş ipliğiyle temizleyin. Aynaya bakmadan temizlemeye alışırsanız, arabada, yatakta ve önemli toplantı öncesinde dişlerinizi diş ipiyle temizleyebilirsiniz.</p>
<p>10. Sabahları kalkınca ve gece yatmadan mutlaka dişlerinizi fırçalayın. Sabahları kalkınca yapacağınız ilk iş dişlerinizi fırçalamak olmalı. Böylece uyurken üreyen plak ve bakteriyi yok etmiş olursunuz.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-198" title="beyaz-dişler" src="http://www.metroseksuelerkek.com/wp-content/uploads/2009/08/beyaz-dişler.jpg" alt="beyaz-dişler" width="300" height="225" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.metroseksuelerkek.com/metroseksuel-erkegin-disleri-beyaz-olur-curuk-de-olmamali.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Metroseksuel Erkek Erken Boşalmamalı !</title>
		<link>http://www.metroseksuelerkek.com/metroseksuel-erkek-erken-bosalmamali.htm</link>
		<comments>http://www.metroseksuelerkek.com/metroseksuel-erkek-erken-bosalmamali.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Mar 2009 20:48:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Metrosexuel Erkek</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gece Hayatı]]></category>
		<category><![CDATA[Ama]]></category>
		<category><![CDATA[Bunu]]></category>
		<category><![CDATA[Condom]]></category>
		<category><![CDATA[Edin]]></category>
		<category><![CDATA[Geç Boşalma]]></category>
		<category><![CDATA[Geç Boşalma Çözümü]]></category>
		<category><![CDATA[Geç Boşalma Sorunu]]></category>
		<category><![CDATA[Ilk]]></category>
		<category><![CDATA[Kabul]]></category>
		<category><![CDATA[OK]]></category>
		<category><![CDATA[OK Rötar]]></category>
		<category><![CDATA[Ok Rötar Prezervatif]]></category>
		<category><![CDATA[Onu]]></category>
		<category><![CDATA[Pezervatif]]></category>
		<category><![CDATA[Prezervatif]]></category>
		<category><![CDATA[Rötar]]></category>
		<category><![CDATA[Rötar Prezervatif]]></category>
		<category><![CDATA[Sinde]]></category>
		<category><![CDATA[Ytl]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.metroseksuelerkek.com/?p=193</guid>
		<description><![CDATA[Metroseksuel Erkek Ne yapıp edip erken boşalma sorunundan kurtulmalı. Bu soruna sahip bir erkek ne kadar bakımlı olursa olsun Ne kadar bakımlı olursa olsun, iş yatağa dökülünce bu özelliklerinin bir kıymeti kalmayacaktır.Bu sorunun tıbbi ve ilaçlarla pek çok çözümü var.
Ama biz sizlere bu sorunun en pratik çözümünü anlatacağız. Üstelik en fazla 15 YTL ye sahip [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Metroseksuel Erkek Ne yapıp edip erken boşalma sorunundan kurtulmalı. Bu soruna sahip bir erkek ne kadar bakımlı olursa olsun Ne kadar bakımlı olursa olsun, iş yatağa dökülünce bu özelliklerinin bir kıymeti kalmayacaktır.Bu sorunun tıbbi ve ilaçlarla pek çok çözümü var.</p>
<p>Ama biz sizlere bu sorunun en pratik çözümünü anlatacağız. Üstelik en fazla 15 YTL ye sahip olabileceğiniz bir çözüm. Eğer erken boşalma sorununuz varsa ilk önce bundan kaçmayı bırakın bunu kabul edin. Çünkü sonunuzu kabul etmezseniz onu çözmek için uğraşmazsınızda. Unutmayın bu gurur kırıcı bişey değil. Türk erkeklerinin 100 de 50 sinde bu sorun var.<br />
Şimdi gelelim çözüme. Hemen bir Süpermarkete gidiyorsunuz. OK Rötar marka bir paket prezervatif alıyorsunuz. Kullanmın üstünde yazıyor. Bizim extra dan söyleyeceğimiz ise şu: Bir cinsel ilişki esnasında İKİ tane kullanıyorsunuz. Yani ilişkiye başlarken 1 tane takıyorsunuz. Sonra ilişki devam ederken bunu değiştirip ikinciyi takıyorsunuz. Böylece ilişkiniz en az 45 dakika sürüyor. İyi Eğlenceler!</p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter size-full wp-image-194" title="ok-rotar" src="http://www.metroseksuelerkek.com/wp-content/uploads/2009/03/ok-rotar.jpg" alt="ok-rotar" width="381" height="253" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.metroseksuelerkek.com/metroseksuel-erkek-erken-bosalmamali.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Elma Kapsülü ile Seda Sayan Zayıflama Formülü Elma Krom</title>
		<link>http://www.metroseksuelerkek.com/elma-kapsulu-ile-seda-sayan-zayiflama-formulu-elma-krom.htm</link>
		<comments>http://www.metroseksuelerkek.com/elma-kapsulu-ile-seda-sayan-zayiflama-formulu-elma-krom.htm#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Feb 2009 11:46:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Metrosexuel Erkek</dc:creator>
				<category><![CDATA[Genel Bölüm]]></category>
		<category><![CDATA[Adet]]></category>
		<category><![CDATA[Chromium]]></category>
		<category><![CDATA[Daha]]></category>
		<category><![CDATA[elma kapsülü]]></category>
		<category><![CDATA[elma kapsülü ile zayıflamak]]></category>
		<category><![CDATA[elma kapsülü kromu sipariş]]></category>
		<category><![CDATA[elma kapsülü sipariş]]></category>
		<category><![CDATA[elma krom]]></category>
		<category><![CDATA[elma kromu]]></category>
		<category><![CDATA[Ince]]></category>
		<category><![CDATA[Kas]]></category>
		<category><![CDATA[Kemik]]></category>
		<category><![CDATA[Kilo]]></category>
		<category><![CDATA[Komplex]]></category>
		<category><![CDATA[Kontrol]]></category>
		<category><![CDATA[Ldl]]></category>
		<category><![CDATA[numaralım]]></category>
		<category><![CDATA[Olur]]></category>
		<category><![CDATA[seda sayan zayıflama formülü]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamin B]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamin B1]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamin B11]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamin B12]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamin B2]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamin B3]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamin B5]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamin B6]]></category>
		<category><![CDATA[Zinde]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.metroseksuelerkek.com/?p=187</guid>
		<description><![CDATA[Metroseksüel erkek kilolu olamaz. Olmamalı. Mutlaka ideal kilosunda olmalı.Yoksa ne yaparsa yapsın ne kadar bakımlı olursa olsun metroseksüel olamaz.Bu sebeple sizlere günlerdir medyayı meşgul eden Seda Sayan zayıflama formülünü sunuyoruz. Elma Kapsülü, Elma Krom ile zayıflama yöntemi nedir ne değildir? Nasıl sipariş edilir etkileri nelerdir? Kaç paradır? Merak ettiğinizi tahmin ettiğimiz bu konularda bir araştırma yapalım [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Metroseksüel erkek kilolu olamaz. Olmamalı. Mutlaka ideal kilosunda olmalı.Yoksa ne yaparsa yapsın ne kadar bakımlı olursa olsun metroseksüel olamaz.Bu sebeple sizlere günlerdir medyayı meşgul eden Seda Sayan zayıflama formülünü sunuyoruz. Elma Kapsülü, Elma Krom ile zayıflama yöntemi nedir ne değildir? Nasıl sipariş edilir etkileri nelerdir? Kaç paradır? Merak ettiğinizi tahmin ettiğimiz bu konularda bir araştırma yapalım dedik. Buyrun Sonuşları:</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.elmakapsulu.com/elma+krom+siparis.htm" target="_blank">SİPARİŞ VERMEK İÇİN TIKLAYINIZ</a></p>
<h1>Elma Kapsülü&#8217;nün İçeriği ve Etkisi</h1>
<p><strong><img src="http://www.elmakapsulu.com/site-images/ikon-r1.jpg" alt="" width="222" height="340" align="right" />Ürün İçeriği: </strong>Elma şırası sirkesi ekstraktı ( 7%) , krom pikolinat (%12), soya lesitin, vitamin B3, vitamin B5, çinko, vitamin B6, vitamin B2, vitamin B1, vitamin B11, vitamin B12, yardımcı madde (ayçiçeği yağı), boyar madde, emulsifiye (gliserin), su, koyulaştırıcı (balmumu), balık jelatini.</p>
<h2>APPLE &amp; CHROMIUM, VİTAMİN B, SOYA LESİTİN</h2>
<ul type="disc">
<li>Kilo kontrolünü kolaylaştırmaya, kilo vermeye,</li>
<li>Yağ kaybını hızlandırmaya, yağsız kas kitlesini artırmaya,</li>
<li>Tatlıya olan iştahın kesilmesine,</li>
<li>İçeriğindeki B komplex vitaminleri ile, daha az beslenerek daha zinde ve güçlü kalmanıza,</li>
<li>Diyabetiklerde kan şekeri ayarını düzenlemeye,</li>
<li>LDL-kolesterolü azaltmaya, iyi huylu HDL-kolesterolü yükseltmeye,</li>
<li>Kabızlığı önlemeye, hazmı kolaylaştırmaya ve şişkinliği gidermeye,</li>
<li>Vücuttaki birikintileri eritmeye,</li>
<li>İçerdiği doğal asitler ve enzimlerle kanın daha sağlıklı ve ince akmasına,</li>
<li>Kadınlarda adet ağrılarının giderilmesine,</li>
<li>Alkollü içki tüketme isteğini azaltmaya,<br />
<strong>yardımcı olur.</strong></li>
</ul>
<h2>KROM&#8217;UN ETKİSİ</h2>
<ul type="disc">
<li>Karbonhidratlara karşı aşırı iştahı kontrol altına almaya,</li>
<li>İnsülinin etkisini aktive ederek, hücrelerin glikoz kullanımını artırmaya, yağ dokusunu azaltmaya, kas dokularının daha sağlam ve daha sıkı olmasına,</li>
<li>Kemik erimesini ve yaşlanmanın etkilerini azaltmaya,</li>
<li>Vücuttaki yağ kitlesini azaltıp kas kitlesini artırarak, vücut hatlarının daha düzgün görünmesine ve kas yapmaya,<br />
<strong>yardımcı olur.</strong></li>
</ul>
<h2><a href="http://www.elmakrom.com/apple+chromium+siparis+ver.htm"></a>SOYA LESİTİN&#8217;İN ETKİSİ</h2>
<ul type="disc">
<li>Vücuttaki yağları eritme özelliği sayesinde vücuda giren yağların depolanmadan yok edilmesine böylelikle kilo vermeye,</li>
<li>Kronik yorgunluk sendromuna ve zarar gören karaciğer hücrelerinin onarımına,</li>
<li>Yaşlanma etkilerini azaltmaya, kolesterol seviyesini düşürmeye,</li>
<li>İnsülin ihtiyacını azaltmaya,<strong><br />
yardımcı olur. </strong></li>
</ul>
<h2>B VİTAMİNLERİNİN ETKİSİ</h2>
<p><strong><img src="http://www.elmakapsulu.com/site-images/ikon-r2.jpg" alt="" width="280" height="280" align="right" /></strong>Diyetlerin en büyük desteğidir. Sinir sistemini ve bağışıklık sistemini güçlendirerek bitkinliği giderdiği, sinir siteminin çalışmasına, yağlı asitlerin metabolizmasına, kırmızı kan hücrelerinin olgunlaşmasında önemli rol oynadığı literatürlerde kayıtlıdır.</p>
<p>B-1 vitamini, vücudun glikozdan oluşan enerjiyi kullanmasını sağlamaya, B-1, B-2 ve B-12 vitaminleri enerji üretimine yardımcı olur.<br />
B-6 karaciğerin östrojeni kullanmasına, hormon seviyelerinin normalleşmesine ve kendinizi keyifli hissetmemizi sağlayan serotonin üretimine<strong>yardımcı olur.</strong></p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Elma Şırası Sirkesi ekstraktı; </span></strong>Kalsiyum, Fluor, Potasyum, Magnezyum, Sodyum, Fosfor, Silisyum, A vitamini, Beta-Karotin, B1,B2 ve B6 vitaminleri, C Vitamini, Sirke Asitleri, meyve asitleri, pektin, doğal aroma maddelerini içermektedir. Elma şırası sirkesi ekstraktı;</p>
<ul>
<li>Metabolizmanın daha hızlı çalışmasını sağlayarak besinler içerisindeki kalorinin kısa sürede yakılmasına,</li>
<li>Kalsiyumun vücutta daha verimli kullanılmasına,</li>
<li>Uzun süre kullandığınızda, kemik ve eklemlerinizdeki sertlik ve sıkıntıların geçmesine,</li>
<li>Yüksek tansiyonun oluşmasını engellemeye,</li>
<li>Elmanın özü olan asetik asit nişasta emilimini azaltmaya ve mide boşalmasını geciktirmeye,</li>
<li>Asidik yapısından dolayı ve içerdiği enzimlere bağlı olarak yağ yakımına destek olarak kilo vermeye,<br />
<strong>yardımcı olur.</strong></li>
</ul>
<h1>Elma Kapsülü&#8217;nün Kullanımı</h1>
<p><img src="http://www.elmakapsulu.com/site-images/ikon-r3.jpg" alt="" width="280" height="300" align="right" />Öğün sırasında su ile günde 1 adet olarak alınmalıdır. Daha etkin olması için egzersiz ve diyeti tavsiye ederiz. Doz aşımı halinde tamamen bitkisel ekstraktlardan ve balık jelatininnden imal edildiğinden vücutta hiçbir yan etki oluşturmaz.</p>
<h2>6 ve üzeri fazla kilosu olanlar; sabah kahvaltısıdan 20 dakika önce 1 adet ve aksam yemeğinden 20 dakika önce 1 adet olmak üzere günde 2 adet kullanmaları önerilmektedir.</h2>
<p><strong>Uyarı: </strong>Herhangi başka bir reçeteli ilaç kullanmaktaysanız, hamileyseniz ya da bebek emziriyorsanız doktorunuza danışınız. İnsüline bağımlı diyabet hastaları kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdır. Bu ürün herhangi bir rahatsızlığın veya hastalığın teşhisi, tedavisi veya önlenmesi amacı ile kullanılamaz, ilaç değildir, gıda takviyesidir.</p>
<p><strong>KUTU İÇERİĞİ:</strong> 48 adet kapsül</p>
<p>T.C. Tarım ve Köyişleri Bakanlığı&#8217;nın 03.09.2008 tarihli 0834005732 sayılı izni ile Hollanda&#8217;dan ithal edilmiştir.</p>
<h2>Kısaca nedir bu Elma Krom?</h2>
<p>Elma Krom&#8217;un içeriğinde elma şırası sirkesi ekstraktı, krom, b vitaminleri ve soya lesitin bulunan, Hollanda&#8217;dan ithal bitkisel bir gıda takviyesidir.</p>
<h1>Elma Kapsülü&#8217;nün Farkı</h1>
<p><strong><img src="http://www.elmakapsulu.com/site-images/ikon-r4.jpg" alt="" width="286" height="430" align="right" /></strong>Apple&amp;Chromium+Vitamin B, elma şırası sirkesi esasına göre hazırlanmış formüllerin, geliştirilmiş bir üst formülü olarak hazırlanmıştır. İçeriğine eklenen Krom, Soya Lesitin ve B vitaminleri ile güçlendirilmiştir.</p>
<p>Elma Şırası Sirkesi&#8217;nin bugüne kadar var olan formları, tozların sıkıştırılmış tabletleridir. Tablet formların tersine, Apple&amp;Chromium+Vitamin B&#8217;nin içindeki elma şırası sirkesi sıvı halde elde edilmiş ekstrakt özüdür. Bu durum elma şırası sirkesinin etkinliğini artıran bir özelliktir. Tablet yerine, soft jel formunda hazırlanan kapsülün farkı; midede patlayarak su ile birleşen karışım içeriğinin, midenin şişmesine ve dolayısıyla uzun süre tokluğun hissedilmesine yardımcı olmasıdır.</p>
<p>Kapsül içeriği sıvı olduğundan direk kana karışarak, etkisini çok kısa zamanda göstermektedir. Kapsülün içeriğinin soft jel formunda olması istenen neticeye çok kısa zamanda ulaşılmasına katkıda bulunur. Jel tabakasının Balık jelatini ile kaplanmış olması gıda takviyelerinde en çok istenen özelliklerinden biridir.</p>
<h2>Krom hakkında daha fazla bilgi..</h2>
<p><a href="http://www.elmakrom.com/apple+chromium+siparis+ver.htm"></a>Kolesterol, yağ ve protein sentezi için hayatî bir mineral olan <strong>krom</strong>, glikoz metabolizmasıyla etkileşir ve insülinin uygun kullanımıyla kan şekeri düzeylerinin sabit kalmasını sağlamaya yardımcı olur. Böylece hem diyabetiklerde hem de hipoglisemisi olanlarda kullanımı yararlı olabilir. Krom, vücut tarafından en iyi, <strong>&#8220;krom pikolinat &#8220;</strong> olarak adlandırılan formda alındığında emilir. Bu formu, kandaki kolesterol ve glikoz düzeylerini de çok iyi kontrol edebilmektedir. <strong>Yağ kaybını artırarak, yağsız kas kitlesi artışı sağlamaya, osteoporozla savaşta ve ömrü uzatmaya yardımcı olur.</strong></p>
<p>Krom, vücutta şeker (glikoz) kullanılması için gereklidir. Şeker hastalarına 15 gün ile 4-5 ay arasında günde180-300 mikrogram krom verilince şeker hastalarının yaklaşık yarısında, şeker kullanılmasını daha iyi duruma geldiği gözlemlenmiştir. Kan şekerinin kullanılmasında düzelme, insulin hormonunun etkinliğinin artması demektir. İnsülinin etkinliği artarsa, insülinin salgılanma yeri olan pankreasta, lüzumsuz derecede yüksek insulin salgılanmasına gereksinim azalttığı literatürlerde kayıtlıdır.</p>
<p><strong>İnsülin salgılanmasında azalma, iştahın azalması, dolayısıyla vücutta yağ depolanmasının azalması demektir. Bu da kilo vermenin kolaylaşmasına yardımcı olur. </strong>Şişmanlığın önde gelen sebeplerinden birisi insuline karşı dirençtir. Krom kullanılması insulin direncini azaltarak gereksiz derecede fazla olan insulin salgılanmasını normale döndürmeye yardımcı olur.</p>
<h1>Elma Kapsülü&#8217;nün Yan Etkisi</h1>
<p>Apple&amp;Chromium, bitkisel olduğundan şimdiye kadar herhangi bir yan etkisine rastlanmamıştır. Doz aşımı halinde tamamen bitkisel ekstraktlardan imal edildiğinden vücutta hiçbir yan etki oluşturmaz.</p>
<h2><strong>Kromun Yan Etkileri Nelerdir?</strong></h2>
<p>Krom minerali takviyesi alırken yan etkiler var mıdır? Günlük olarak 50 &#8211; 300mcg takviyede, kromun herhangi bir toksisiteye neden olduğu görülmemiştir. Önerilen doz 50-200mcg arasıdır.</p>
<p>Krom takviyeleri diyabet hastaları için insülinin etkilerini geliştirebilir ve muhtemelen hipoglisemiye götürebilir, bu nedenle diyabet hastası kişilerin bir krom takviyesi almadan önce doktorlarına danışmalarını önerilir.</p>
<h1>Elma Kapsülü Hakkında Sık Sorulan Sorular</h1>
<p><strong>1- Ürünü kullanırken kilo verirsem, ürünü kullanmayı bıraktıktan sonra kilo alır mıyım?</strong><br />
Bu ürünle vücudunuzdaki su oranından değil, sadece yağ oranından kaybettiğiniz için ürünü kullanmayı bıraktığınız zaman ne verdiğiniz kiloyu nede fazlasını geri almazsınız. Ürün düzenli kullanım sonucunda dengeli beslenme alışkanlığı kazanmanıza yardımcı olacağından, eski beslenme düzenine geri dönmeseniz kilo alma olasılığınızı yoktur.</p>
<p><strong>2- Elma Kapsülü&#8217;nü ne kadar kullanmalıyım?</strong><br />
Elma Kapsülü&#8217;nü 4 kutuya kadar kullanabilirsiniz. 4 kutu öncesinde istediğiniz kiloyu vermişseniz, ürün kullanımını bırakabilirsiniz. 4 kutudan sonra devam etmek isterseniz 15 gün ara vermeniz gerekir.</p>
<p><strong>3- Elma Kapsülü ile 1 ayda kaç kilo verebilirim?</strong><br />
Bu sonuçlar kişinin metabolizmasına göre değişir. Ortalama aylık 4-8 kilo arasında kilo verebilirsiniz.</p>
<p><strong>4- Emziren anneler Elma Kapsülü kullanabilir mi?</strong><br />
Emziren annelerin kullanmamaları tavsiye edilir.</p>
<p><strong>5- Elma Kapsülü kullanırken egzersiz ve ekstra diyet yapmalı mıyım?</strong><br />
Ürün gün içinde tokluk hissi verdiğinden ekstra bir diyet yapmanıza gerek yoktur. Bu doğal diyeti 30 dakikalık bir yürüyüş ile desteklerseniz ürünün etkisi arttırmış olursunuz.</p>
<p><strong>6- Elma Kapsülü bölgesel zayıflamaya yardımcı olur mu?</strong><br />
Elma Kapsülü, en fazla yağ deposu olan yerlerde etkisini göstermeye başlar. Dolayısı ile problemli olan bölgeden kilo vermeye başlarsınız. Bölgesel zayıflama için ideal bir üründür.</p>
<p><strong>7- Elma Kapsülü kullanırken bol su içmemiz gerekiyor mu?</strong><br />
Evet, bol su içmeniz bu ürünün kullanımında çok önemli. Günlük en az 1,5- 2 litre içilmesini tavsiye ediyoruz. Kapsülü yutarken bir bardak suyun tamamını içmek gereklidir.</p>
<p><strong>8- Guatr-Tiroit Hastaları Elma Kapsülü kullanabilir mi?</strong><br />
Doktorunuza danışarak günde 1 kapsül kullanabilirsiniz.</p>
<p><strong>10- İnsülin kullananlar (şeker hastaları) Elma Kapsülü kullanabilir mi?</strong><br />
İnsülin kullanan yani tip 1 diyabet hastaları için kullanılması önerilmez. Tip 2 diyabet hastalarının kullanımında faydalar görülmüştür. Doktorunuza danışmanız tavsiye edilir.</p>
<p><strong>11-Karaciğer rahatsızlıklarında Elma Kapsülü kullanılabilir mi?</strong><br />
İleri düzeyde karaciğer ve böbrek yetmezliklerinde kullanılmaması önerilir. Fakat basit karaciğer yağlanması ve kan kolesterol yüksekliği üzerine elma ve kromun düzeltici etkileri mevcuttur. Doktorunuza danışmanız tavsiye edilir.</p>
<p><strong>12- Kalp ve hipertansiyon rahatsızlıklarında kullanmamızda sakınca var mıdır?</strong><br />
Elma sirkesinin tansiyon düşürücü özelliği vardır. Kromun yapılan çalışmalarda yeterli dozda alındığında koroner kalp damarlar üzerine olumlu etkileri mevcuttur. Doktorunuza danışmanız tavsiye edilir.</p>
<p><strong>13- Menopoz dönemindeki kadınlar kullanabilir mi?</strong><br />
İçeriğindeki doğal vitamin ve mineral katkıları ile, menopoz şikayetlerinin azalmasına yardımcı olduğundan menopoz dönemindeki bayanların da kullanması tavsiye edilir.</p>
<p><strong>14- Böbrek yetmezliği olanlar Elma Kapsülü kullanabilir mi?</strong><br />
İleri düzeyde karaciğer ve böbrek yetmezliklerinde kullanılmaması önerilir. Fakat basit karaciğer yağlanması ve kan kolesterol yüksekliği üzerine elma ve kromun düzeltici etkileri mevcuttur. Doktorunuza danışmanız tavsiye edilir.</p>
<p><strong>16- Elma Kapsülü için belirtilen bir yaş sınırı var mı?<br />
</strong>En az 18 yaş ve sonrasında kullanılması tavsiye edilir.</p>
<p><strong>17- Kan dolaşımı sorunu olanlar Elma Kapsülü kullanabilir mi?</strong><br />
Kan basıncını düşürücü etkileri mevcuttur. Aşırı düşük tansiyonlular hariç kullanılmasında bir sakınca yoktur. Doktorunuza danışmanız tavsiye edilir.</p>
<p><strong>18-Herhangi başka bir reçeteli ilaç kullananlar Elma Kapsülü kullanabilir mi?<br />
</strong>Elma sirkesi potasyum kaybına yol açan ilaçların etkilerini arttırabilir. Antiasidler, kortikosteroidler (kortizon, predinsone, dexamethasone vb), insülin, nonsteroid anti-inflammatuar ilaçlar , C vitamini, çinko, digoksin, bazı idrar söktürücüler (triamterene, forasemide vb) gibi ilaçlar Elma Kapsülü ile etkileşime girebileceklerinden, bu ilaçları kullanan hastaların doktorlarına danışarak doz ayarlamaları tavsiye edilir.</p>
<p><strong>19- Elma Kapsülü&#8217;nü erkekler kullanabilir mi?</strong><br />
Sitemizde anlatılan tüm bilgiler erkekler için de geçerlidir.</p>
<p><strong>20- Elma Kapsülü iştahı gerçekten kesiyor mu?</strong><br />
Ürünün içeriğinde yer alan Krom, iştahı kesmeye yardımcı olur. Elma sirkesi de mide boşalmasını geciktirerek tok kalmanıza yardımcı olur.</p>
<p><strong>21- Elma Kapsülü kullanımında kabızlık sorunu yaşar mıyım?</strong><br />
Ürünün içeriğinde bulunan elma sirkesi, bağırsak faaliyetlerinizin düzenlenmesine yardımcı olur. Kabızlık sorununa neden olmaz.</p>
<p><strong>22- SLE hastasıyım damar için ilaçlar ve kortizon alıyorum herhangi bir yan etkisi olur mu?</strong><br />
Kortizon kullanan tüm hastalar doktorlarına danışmadan kullanmamalıdırlar.</p>
<p><strong>23- Bebek öncesi zayıflamak istiyorum. Hamileliğimde herhangi bir yan etkisi yapar mı? Bebek için zararlı olur mu?</strong><br />
Hamilelik öncesi kullanılmasında bir sakınca yoktur.</p>
<p><strong>24- Hipoglisemi hastaları kullanabilir mi?</strong><br />
Hipoglisemi eğer insülin direncine (yani tip 2 diyabete benzer) bağlı ise hipoglisemiyi düzenleyici etkileri vardır. Şayet tip 1 diyabetteki insülin kullanımına bağlı ise Elma Kapsülü tavsiye edilmez. Doktorunuza danışmanızı tavsiye ederiz.</p>
<p><strong>26-Bu ilaç hemorid yapar mı?</strong><br />
Böyle bir yan etkisi yoktur.</p>
<p><strong>27- Hipotroid hastasıyım, kilo veremiyorum. Bu ilacı kullanabilir miyim?</strong><br />
Tiroit probleminizin tipine ve kilo fazlalığınıza göre doz ayarlaması yapılabilir. Bunun için doktorunuza danışmanız önerilir. Doktor tavsiyesi dışında, günde 1 kapsülü geçmemeniz önerilir.</p>
<p><strong>28- Midemde gastrit-reflü var kullanabilir miyim?</strong><br />
Gastrit ve reflü rahatsızlığında herhangi bir yan etkisi yoktur. Doktorunuza danışmanız tavsiye edilir.</p>
<p><strong>30- Regl döneminde kullanmak sakıncalı mı? Regl döneminde bir düzensizliğe sebep olur mu?</strong><br />
Regl dönemi kullanımında herhangi bir yan etki bildirilmemiştir.</p>
<p><strong>31-Bu ürün bağırsak faaliyetlerini nasıl etkiler?<br />
</strong>Bağırsak faaliyetlerini düzenleyici etki gösterir, ama genelde yavaş çalışan bağırsakları hızlandırıcı etkisi olduğu bilinmektedir.</p>
<p><strong>32- Baş ağrısı yapar mı?<br />
</strong>Şimdiye kadar baş ağrısı ile ilgili bir şikâyet bildirilmemiştir.</p>
<p><strong>33-Tamamen doğal bir ürün mü?</strong><br />
Evet, ürün içeriği tamamen doğal bitkisel bir üründür.</p>
<p><strong>35- Daha önce kullandığım zayıflama ürünleri çok çarpıntı yaptı, bu üründe de aynı sorunu yaşar mıyım?<br />
</strong>Hayır, şimdiye kadar böyle bir yan etki görülmemiştir.</p>
<p><strong>36-Tansiyonum düşüyor kullanabilir miyim?<br />
</strong>Kan basıncını düşürücü etkileri mevcuttur. Aşırı düşük tansiyonlular hariç kullanılmasında bir sakınca yoktur. Doktorunuza danışmanız tavsiye edilir.</p>
<p><strong>37- Akciğer ambolisi geçirdim, her gün Coumadin kullanıyorum. Bu ürünü kullanabilir miyim?</strong><br />
Coumadin dozu ve ilaç etkileşimi ile ilgili olarak doktorunuza danışmanızı tavsiye ederiz.</p>
<p><strong>38- Tiroit hastasıyım, dışarıdan tiroit hormonu alıyorum, kullanabilir miyim?</strong><br />
Tiroit hastalığı için bir yan etki bildirilmemesine rağmen doktorunuza danışmanızı tavsiye ederiz.</p>
<p><strong>39- Bu ilacı kullanırken hiçbir şey yiyemeyecek miyiz?<br />
</strong>Ürün düzenli ve dengeli beslenme alışkanlığı kazanmanıza yardımcı olur.Hiç yemek yememek metabolizmanızı yavaşlatacağından kilo vermeniz zorlaşır.</p>
<p><strong>40- Böbrek hastasıyım, fazla ilaç kullanamıyorum, bu ürünü kullanabilir miyim?<br />
</strong>İleri düzeyde karaciğer ve böbrek yetmezliklerinde kullanılamaması önerilir. Fakat basit karaciğer yağlanması ve kan kolesterol yüksekliği üzerine elma ve kromun düzeltici etkileri mevcuttur.Üre ve keratin düzeyleriniz riskli sınırlarda değilse, günde bir kapsülü geçmemek şartıyla.Yine de doktorunuza danışmanızı tavsiye ederiz.</p>
<p><strong>41- Doz aşımı halinde herhangi bir sorun yaşar mıyım?<br />
</strong>Ürünün kullanım talimatına ve dozajına uygun kullanmanızı tavsiye ederiz.</p>
<p><strong>42- Doğum kontrol hapları ile kullanabilir miyim?</strong><br />
Elma Kapsülü ile doğum kontrol hapı arasında 5-6 saatlik bir zaman bırakarak kullanabilirsiniz.</p>
<p><strong>43- Kolesterol hastasıyım, kullanabilir miyim?</strong><br />
Kolesterol metabolizması üzerine Elma Kapsülü&#8217;nün olumlu etkiler gösterdiği bildirilmiştir.Doktorunuza danışmanız tavsiye edilir.</p>
<p><strong>44- Anti-Depresan ilaçlarla kullanabilir miyim?<br />
</strong>Anti-Depresanlarla kontrollü bir şekilde kullanılması önerilir. Doktorunuza danışmanız tavsiye edilir.</p>
<p><strong>45- Elma Kapsülü&#8217;nü kullanmayı bırakınca tekrar iştahım açılır mı?<br />
</strong>Hayır, Elma Kapsülü metabolizmanıza düzenli yemek yeme alışkanlığı kazandıracağından iştahınızı kontrol altında tutabilirsiniz.</p>
<h1>Elma Kapsülü Siparişleri Hakkında Sık Sorulan Sorular</h1>
<p><strong>SORU: Nasıl sipariş verebilirim?</strong><br />
Sitede bulunan sipariş formunu eksiksiz olarak doldurmanız yeterlidir. Sipariş mailiniz bize ulaştıktan sonra müşteri temsilcilerimiz sizleri arayarak teslimat şekli ve saati sizlere belirtilecektir.</p>
<p><strong>SORU:</strong> <strong>Kapıda ödeme seçeneğiniz var mı?</strong><br />
Evet, kapıda kredi kartı ile ya da nakit olarak ödeme yapabilirsiniz.</p>
<p><strong>SORU: Telefon ile sipariş alıyor musunuz?</strong><br />
Evet,sitemizde bulunan numaralardan Pazar günleri dahil bize ulaşarak sipariş verebilirsiniz.</p>
<p><strong>SORU:</strong> <strong>Kıbrıs ve Yurtdışına gönderiniz var mı?</strong><br />
Evet,ayrıntılı bilgi için sitemizde bulunan numaralardan bizlere ulaşabilirsiniz.</p>
<p><strong>SORU: Taksit yapıyor musunuz?</strong><br />
Evet, ayrıntılı bilgi için sitemizde bulunan numaralardan bizlere ulaşabilirsiniz.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.elmakapsulu.com/elma+krom+siparis.htm" target="_blank">SİPARİŞ VERMEK İÇİN TIKLAYINIZ</a></p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter size-full wp-image-188" title="elma-kapsulu" src="http://www.metroseksuelerkek.com/wp-content/uploads/2009/02/elma-kapsulu.jpg" alt="elma-kapsulu" width="280" height="280" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.metroseksuelerkek.com/elma-kapsulu-ile-seda-sayan-zayiflama-formulu-elma-krom.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hibiskus Mekke Gülü Nar Çiçeği ile ölü hücreleri temizle!</title>
		<link>http://www.metroseksuelerkek.com/hibiskus-mekke-gulu-nar-cicegi-ile-olu-hucreleri-temizle.htm</link>
		<comments>http://www.metroseksuelerkek.com/hibiskus-mekke-gulu-nar-cicegi-ile-olu-hucreleri-temizle.htm#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Feb 2009 22:30:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Metrosexuel Erkek</dc:creator>
				<category><![CDATA[Genel Bölüm]]></category>
		<category><![CDATA[ölü hücre]]></category>
		<category><![CDATA[ölü hücreleri temizleme]]></category>
		<category><![CDATA[Bilgi]]></category>
		<category><![CDATA[Bir]]></category>
		<category><![CDATA[C Vitamini]]></category>
		<category><![CDATA[Gibi]]></category>
		<category><![CDATA[Hibiskus]]></category>
		<category><![CDATA[Ismi]]></category>
		<category><![CDATA[Latince]]></category>
		<category><![CDATA[Mekke]]></category>
		<category><![CDATA[Mekke Gülü]]></category>
		<category><![CDATA[Nar Çiçeği]]></category>
		<category><![CDATA[Nefes]]></category>
		<category><![CDATA[Sudan]]></category>
		<category><![CDATA[Veren]]></category>
		<category><![CDATA[Ya]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.metroseksuelerkek.com/?p=181</guid>
		<description><![CDATA[Metroseksüel Erkek demek aynı zamanda sağlıklı erkek demektir. Bu bağlamda önemli şifalı bitkileri sizlerle paylaşmaya devam ediyoruz. Bu yazımızda sizlere Hibiskus ( Mekke Gülü ve Nar Çiçeği diyede bilinir) dan bahsedeceğiz. Hibiskus faydaları ve etkileri hakkında bilgi vereceğiz.
Hibiskus&#8217;un latince adı Kerkedeh&#8217;dir. Kerkedeh ise Sudan çöllerinde yetişen susuzluk gideren bir bitkidir. Zaten latince ismi olan Hibiskus [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Metroseksüel Erkek demek aynı zamanda sağlıklı erkek demektir. Bu bağlamda önemli şifalı bitkileri sizlerle paylaşmaya devam ediyoruz. Bu yazımızda sizlere Hibiskus ( Mekke Gülü ve Nar Çiçeği diyede bilinir) dan bahsedeceğiz. Hibiskus faydaları ve etkileri hakkında bilgi vereceğiz.</p>
<p><span style="font-size: 100%; font-family: verdana;">Hibiskus&#8217;un latince adı Kerkedeh&#8217;dir. Kerkedeh ise Sudan çöllerinde yetişen susuzluk gideren bir bitkidir. Zaten latince ismi olan Hibiskus da vücuda şifa veren, ferahlatan anlamındadır.</span></p>
<p>Çay gibi demlenip içilir. Sudan&#8217;ın geleneksel bir içeceğidir. Halk dilinde yaprakları güle benzetildiği için Mekke gülü ya da Nar çiçeği olarak da bilinmektedir.</p>
<p class="MsoNormal" style="font-family: verdana;"> </p>
<p class="MsoNormal" style="font-family: verdana;"><span style="font-size: 100%;"><span style="font-weight: bold; color: #cc0000;">Hibiskusun Faydaları</span>: </span></p>
<p class="MsoNormal" style="font-family: verdana;"><span style="font-size: 100%;">Ölü hücreleri yenileyicidir.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="font-family: verdana;"><span style="font-size: 100%;">Kandaki şekeri düzenler.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="font-family: verdana;"><span style="font-size: 100%;">Yüksek tansiyonu olanlara iyi gelmektedir.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="font-family: verdana;"><span style="font-size: 100%;">Grip ve öksürükte nefes açıcı olarak kullanılmaktadır.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="font-family: verdana;"><span style="font-size: 100%;">Böbrek iltihabına iyi gelmektedir.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="font-family: verdana;"><span style="font-size: 100%;">Kireçlenmeyi önleyicidir.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="font-family: verdana;"><span style="font-size: 100%;">Yüksek miktarda C vitamini içermektedir.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="font-family: verdana; text-align: center;"><img class="aligncenter size-full wp-image-182" title="hibiskus" src="http://www.metroseksuelerkek.com/wp-content/uploads/2009/02/hibiskus.jpg" alt="hibiskus" width="496" height="376" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.metroseksuelerkek.com/hibiskus-mekke-gulu-nar-cicegi-ile-olu-hucreleri-temizle.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kozmik Beden Temizliği Nedir Nasıl Yapılır &#8211; Ahmet Maranki</title>
		<link>http://www.metroseksuelerkek.com/kozmik-beden-temizligi-nedir-nasil-yapilir-ahmet-maranki.htm</link>
		<comments>http://www.metroseksuelerkek.com/kozmik-beden-temizligi-nedir-nasil-yapilir-ahmet-maranki.htm#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Feb 2009 16:48:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Metrosexuel Erkek</dc:creator>
				<category><![CDATA[Genel Bölüm]]></category>
		<category><![CDATA[Ahmet Maranki]]></category>
		<category><![CDATA[Beden]]></category>
		<category><![CDATA[Bir]]></category>
		<category><![CDATA[Bunu]]></category>
		<category><![CDATA[Daha]]></category>
		<category><![CDATA[Defa]]></category>
		<category><![CDATA[Detoks]]></category>
		<category><![CDATA[Diye]]></category>
		<category><![CDATA[Ekim]]></category>
		<category><![CDATA[Gelir]]></category>
		<category><![CDATA[Hafta]]></category>
		<category><![CDATA[Kalin]]></category>
		<category><![CDATA[Kolay]]></category>
		<category><![CDATA[Kozmik]]></category>
		<category><![CDATA[Kozmik Beden]]></category>
		<category><![CDATA[Kozmik Beden Temizliği]]></category>
		<category><![CDATA[Kozmik Beden Temizliği Nedir]]></category>
		<category><![CDATA[Kozmik Beden Temizliği Nedir Nasıl Yapılır]]></category>
		<category><![CDATA[Limon]]></category>
		<category><![CDATA[Olur]]></category>
		<category><![CDATA[Sabah]]></category>
		<category><![CDATA[Safra]]></category>
		<category><![CDATA[Safra Kesesi]]></category>
		<category><![CDATA[Sizler]]></category>
		<category><![CDATA[Sulu]]></category>
		<category><![CDATA[Tek]]></category>
		<category><![CDATA[Yaz]]></category>
		<category><![CDATA[Yudum]]></category>
		<category><![CDATA[Zeytin]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.metroseksuelerkek.com/?p=176</guid>
		<description><![CDATA[Yaz Gelmeden bedeninizi kozmik olarak temizleyin. Nasılmı? Çok kolay. Ahmet Maranki sizler için nasıl yapılacağını ayrıntılı anlatmış. Sizin tek yapacağınız aşağıyı yavaş yavaş ve ayrıntılı okuyup uygulamak. Bunu uygulayan insanlar ile görüştük. Ve anlattıklarından sonra her metroseksüel erkek bunu yapmalı diye düşündük. Buyrun nasıl yapacağınız aşağıda..
Kozmik Beden Temizliği Nedir?
Kozmik beden temizliği yılda 2 defa genellikle [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Yaz Gelmeden bedeninizi kozmik olarak temizleyin. Nasılmı? Çok kolay. Ahmet Maranki sizler için nasıl yapılacağını ayrıntılı anlatmış. Sizin tek yapacağınız aşağıyı yavaş yavaş ve ayrıntılı okuyup uygulamak. Bunu uygulayan insanlar ile görüştük. Ve anlattıklarından sonra her metroseksüel erkek bunu yapmalı diye düşündük. Buyrun nasıl yapacağınız aşağıda..</p>
<p><strong>Kozmik Beden Temizliği Nedir?<br />
</strong>Kozmik beden temizliği yılda 2 defa genellikle kozmozdaki ay hareketlerine bağlı olarak ilkbahar ve sonbaharda yapılır.<br />
Kozmik beden temizliği; ilkbaharda mart, nisan, mayıs aylarında, sonbaharda ise eylül, ekim, kasım aylarında ayın gökteki hareketine göre, yine gökteki ayın(kameri) 9.günü başlanır, 15. günü bitirilir. 15. gün dolunayda kozmik beden temizliği, lavman, detoks, arınma yapılarak, karaciğer, safra ve kalın bağırsak temizliği yapılmış olur.<br />
Tecrübeler göstermiştir ki, kozmik beden temizliği sonrasında kan değerlerinden başlayarak, bağışıklık sistemine kadar olağanüstü değişiklikler yaşanmıştır. Bedenin 60 yılda 10 yaş gençleşmesi sağlanabilmektedir.</p>
<p>Herkesin yalnız başına evinde yapabileceği 1 haftalık kozmik beden temizliği için yapılması gerekenlerin başında;<br />
birinci olarak beslenme alışkanlığımızı değiştirmek,<br />
İkinci olarak bedene alacağımız bitki sularıyla beslenmeyi uygulamamız, üçüncü olarak da bir hafta metodlu olarak sulu lavman, detoks uygulaması gelir.<br />
7inci güne özel 1 bardak zeytin yağı ve 1 bardak limon suyunu akşamları yudum yudum planlı olarak anlatıldığı gibi kullanıp içerek gece yatılır. Beden ve karaciğer sıcak tutulur. Programın 8inci günü yani ayın(gökteki ayın) 15&#8242;inden 16&#8217;sına geçilen sabah yine lavman, detoks yaparak temizlenip, arınma gerçekleştirilir. Lavman metodunun bir gün daha devam edilmesi önerilir. </p>
<p><strong>KALIN BAĞIRSAK, KARACİĞER VE SAFRA KESESİ TEMİZLİĞİ  VE İYİLEŞTİRDİĞİ  HASTALIKLAR</strong><br />
a)Kalın bağırsak hastalıkları :<br />
Kabızlık, Gaz oluşumu, Polip, Hemoroid, Tenye, Kolit, Ülser, Boşaltım bozukluğu ritmi<br />
b)Kalın bağırsak hasta olduğunda sebep olduğu hastalıklar :<br />
Baş ağrısı, Derinin sivilce ile kaplanması, ağızda iltihap, gözlerde konünktivit, eklem iltihabı, karaciğer hastalıkları, sinusid, bronşit astım, dudak kabarıklıkları ve değişik oluşumlar. Aynı zamanda insan dili üzerinde de kabarıklık ve diğer oluşumlar oluşmaktadır. Ağız ve beden kokusu, ilgisizlik, uykulu, alt karın bölge ağırlık, karın şişme, ağrı, ses, iştahsızlık, prostatik ve düzensiz adet, karın hastalıkları.<br />
Kalın bağırsak hastalıkları insan üzerinde devamlı bir rahatsızlık hissi vermektedir.İletişim bozuluyor, kara düşünce, eğer bu rahatsızlıkları yaşıyorsanız Kalın bağırsağı temizlemeye başlayın.<br />
c) Karaciğer Hastalıkları :<br />
Heatomegaliya (karaciğerde büyüme), Hepatit, Karaciğer yağlanma, Seroz.<br />
d) Safra Kesesi Hastalıkları : Safrada çamur, kum ve küçük taşları, iltihap ve Safra Kesesi yolları bozuklukları.<br />
e) solunum sistemi hastalıkları: akciğer hastalıkları<br />
f) ayrıca; böbrek, mesane, dalak ve pankreas ile ilgili hastalıklar</p>
<p><strong>SAFRA KESESİ TEMİZLEME USULLERİ</strong><br />
1- AMAÇ<br />
İnsanlar yaşam enerjilerini devam ettirebilmek için beslenir ve nefes alır. Günümüzde tüketilen gıdalar ve solunan hava sağlıklı değil. Aynı zamanda hayat ritmini günlük yaşam içinde düzenleyememenin tesiriyle stresin de etkisi altında kalınıyor. Bu nedenle vücudun, metabolizma ritmi bozulur. Bu durum insan vücudunu psikolojik ve metabolik toksin içinde bırakır.İşte bu gibi nedenlerden dolayı insanlar hastalanmamak veya hastalıklardan korunmak için kendi vücudunu temizlemeye mecburdur.<br />
30 yaşından sonra insan vücudunun temizlenme ihtiyacı daha fazla artmaktadır. Bunun sebebi bu dönemde koruma direncinin zayıflaması nedeniyle hastalık, rahatsızlık ve diğer olumsuzlukların oluşma oranının daha fazla olmasıdır.İnsan vücudunu koruma ve tedavi için psikolojik ve metabolik olarak temizlemek gerekir.<br />
İnsan vücudunda fizyolojik temizleme sıralamasında ilk olarak kalın bağırsak, karaciğer ve safra kesesi gelmektedir<br />
1. Kalın bağırsak:<br />
Kalın bağırsak insan vücudunda emme, boşaltma, ayırma, mikroflora, ısıtma, enerji oluşturma, stimüle etme gibi birçok fonksiyona sahiptir.İnsanların genel olarak algıladıkları gibi kalın bağırsağın sadece boşaltım fonksiyonu yoktur. Aynı zamanda kalın bağırsak bir gaita deposu değildir.İnsanlar doğru beslenmedikleri için metabolizmalarının diğer fonksiyonel özelliklerini azaltmakta veya tamamen yok etmektedirler. Bu özellikleri tekrar kazanmak için kalın bağırsağı temizlemeye mecburdurlar. Kalın bağırsak temizlenmeden karaciğer temizliği yapılamaz.<br />
b. Safra kesesi:<br />
Safra kesesi karaciğerde üretilen safrayı depo eder. Safra bağırsaklardan sindirime katıldığında:<br />
Sindirilmekte olan gıdaların asit seviyesini nötralize eder.<br />
Yağların formatını değiştirir ve emilim için hazırlar.<br />
Kalın bağırsağın peristaltik hareketini sağlar.<br />
Fazla kollestrinin dışarı atılmasını sağlar.<br />
Karaciğerin safra üretimi beslenmeye göre değişiklik gösterir. Açlık ve vücut sıcaklığının artması üretilen safra miktarını azaltır. Bunun tem tersi şeklinde vücut sıcaklığı azalınca ve protein ve yağ bakımından zengin gıdalar alındığında safra üretimi yükselir. En fazla yağlı yiyecekler yükselmeye neden olur. Bu yüzden safranın üretimi insan metabolizması için önemlidir. Ne zaman karaciğer fonksiyonlarında bozukluk meydana gelirse safra üretimi de bozulur ve vücudun diğer fonksiyonları da bundan olumsuz yönde etkilenir.<br />
Her insan doğru beslendiğini düşünebilir ama beslenmene kadar sağlıklı olsa da vücutta devamlı toksin oluştuğu için bu organları her sene en az 2 defa olmak üzere temizlemek gerekir. Bu temizleme belli bir usulle ve sıralama ile yapılır. Bu usul ve sıralamaya dikkat edilerek yapılan vücut temizliğiyle insan sağlığı korunabilir ve sahip olunan bazı hastalıklardan kurtulma söz konusu olur.<br />
Bitkisel Beslenme ile Temizlenme<br />
Amerikalı Dr. Walker beslenme ile tedavi konusundaki kitabında kalın bağırsak temizleme konusunu şöyle açıklamaktadır. ?</p>
<p>Eğer insanlar pişmiş yemek ile besleniyorsa, kalın bağırsak normal fonksiyonunu kaybediyor.? Bu sonuçlar bilimsel deneyler ile ispat edilmiştir. Bu beslenme tercihi nedeniyle günümüzde ideal ve sağlıklı kalın bağırsağa sahip insan bulmak imkânsızdır. Bu yöntemi tercih edenler ilk önce lavman, detoks vasıtası ile kalın bağırsağı düzenli bir şekilde yıkamalıdır. Daha sonra kalın bağırsağın fonksiyonunu normale döndürmek için çiğ taze sebze suyu içilir. Sebze suları temizleyici, meyve suları besleyicidir. Bunu asla unutmayalım.<br />
Hergün sabahları uygulanacak olan sıkılmış sebze ve meyve suyunun En uygunu 500gr hazırlanmış havuç, , elma ve kırmızı pancar suyudur.<br />
Bu su kalın bağırsak ve ince bağırsak içindeki kasları ve sinirleri besler, güçlendirir ve yeniler. Bu karışım her sabah içilmeli ancak aşağıdaki rahatsızları bulunanlar bu karışımın içine ekleme yapmalıdır.<br />
Eğer bu malzemeler bir arada bulunamazsa her gün sadece havuç suyu veya o mevsimde bulunabilen sebzelerin suları içilebilir.<br />
Kalın bağırsağa normal peristaltik hareketini kazandırmak için öğle ve akşam yemek menüsüne yeterli miktarda sebze, meyve, kabuklu bulgur gibi lif bakımından zengin besinler eklemek gerekir..<br />
Bu gıdalar ayni zamanda kalın bağırsağın hareket fonksiyonunu yükseltmektedir. Lif yapılı besinler sindirim esnasında gelen safrayı yapılarına alarak emerler. Emilen safra kalın bağırsak duvarlarını rahatsız ederek peristaltik hareket refleksinin oluşmasını sağlar. Safra lifli besinlerden ayrılmadığı için tam boşaltım olmaktadır<br />
Kalın bağırsağın peristaltik hareketini sağlayan en etkili meyve ve sebzeler; incir, kara erik, üzüm, ceviz, hurma gibi kuru meyveler, havuç, pancar ve taze lahana ve mevsimlik sebzelerdir. Yenen meyve ve sebzeler kalin bağirsağin içinde şişer, hacim ve kütle kazanır. Bu da peristaltik hareket refleksinin oluşmasini sağlar. Kolit hastasi olanlarin sadece lahana tüketmesi doğru değildir. Gaz hissi oluşturur. Patatesle birlikte kulalnılması önerilir.<br />
Sebze ve meyve dişinda kalin bağirsak sindirimine yardimci olan diğer gidalar bal, bitkisel kabuklu buğday lapası, bütün diğer meyve ve sebze sularidir.</p>
<p>Her günboyunca 300-500 gr. bu meyve ve sebzelerin suları içilmelidir.<br />
Eğer tüketilen sebze ve meyveler şişkinlik yapiyor ve gaz oluşturuyorsa, sadece az haşlama sebze tüketilir.<br />
Mevsime uygun olan meyve ve sebzelerden az miktarda alinir<br />
Gidalar şayet gaz oluşumuna ve şişkinliğe sebep oluyorsa, taze fasulye, bezelye, soğan, lahana ve pancar gibi gidalar haşlama ve sıcak, az pişirilmiş olarak yenebilir, çiğ olarak yenmemelidir.</p>
<p>Gaz oluşumunu önlemenin, reflü, ülser ve diğer mide rahatsizliklarinin çözüm yolu ise taze çiğ lahana suyuna patates suyu katarak içmektir. Çok yoğun gaz problemi  olanlara lahanayı haşlayarak suyunun tüketilmesi önerilir.<br />
Sabahları içilecek olan sebze ve meyve suyu terkibi;<br />
İlk başlangiçta vücudu aliştirmak için150gr.kırmızı pancar , 150 gr. havuç ve 150 gr.elma suyu ile yapılır. Mevsimlik sebze ve bitkilerin katılmasıda önerilir. (maydanoz, dereotu, ıspanak, tere vs.) Gaz oluşumunu önlemenin, reflü, ülser ve diğer mide rahatsizliklarinin çözüm yolu isebu karışımın içine taze çiğden150gr lahana suyu, 150 gr. Patatesle birlikte alinir.<br />
 <br />
<strong>Önemli Not :<br />
Kozmik Beden Temizlik uygulamasında Kaynatılmış su ile Lavman detoks yapmayı uygun görüyoruz.</strong></p>
<p>1) Kaynatılmış Su ile Lavman Uygulamasi</p>
<p>(Dr. N. Walker)<br />
Yatmak üzere iken kaynatılan 2 Lt Su sabaha kadar beden isisina gelene kadar soğutulur.İki ÇORBA kaşığı limon suyu ve elma sirkesi ilave edilir. Öncelikle bu karişimin yarim litresi, lavman setinin torbasina doldurulur. Lavman setinin hortumunun ağzina ve anüse hafifçe vazelin &#8211; krem veya zeytin yağı sürülüp sonra anüse sokulur. Lavman setindeki suyun kalin bağirsağa dolmasi beklenir. Dolduktan sonra minimum 5 dakika su kalin bağirsakta bekletilir. Erken peristaltik hareket refleksi oluşursa boşaltim yapilir. Daha sonra hazirlanan karişimin iki litresi lavman setine doldurulur ve lavman işlemi için hazirlanilir.<br />
Bu aşamada diz üstü durulur ve öne yere doğru eğilinir. Hortum ve anüs kremlenerek hazirlanir. Lavman seti, içindeki suyun rahatça kalin bağirsağa akmasi için 1-1,5 m. yükseğe asilir. Diz üstü durumda lavman setinin hortumu anüse yerleştirildikten sonra dirseklerin üzerine eğilerek alin yere değecek şekilde baş ve beden öne doğru yatirilir.<br />
Lavman setindeki bütün suyun kalin bağirsağa dolmasi beklenir. Daha sonra duruş pozisyonu hiç bozulmadan, lavman seti anüsten çikarilir. Bu işlemden 1 dakika sonra vücut önce sağ tarafa 5 dakika yatirilir. Sonra sirt üstü yatarak bacaklar yukari doğru kaldirilir ve suyun kalin bağirsağin dibine doğru gitmesi sağlanir.şekil 2<br />
Bu konumda mümkün olduğu kadar durulduktan sonra boşaltim yapilir.<br />
Bu yöntem yılda iki kez tekrarlanmalıdır. Lavman uygulaması yılın her zamanı yapılabileceği gibi, en uygun zamanı ilkbaharın mart, nisan aylarıdır. Uygulama zamanı ay takviminde ayin hareketine göre ayarlanır.<br />
2- Lavman Uygulamasi Zamani<br />
Kalin bağirsak temizleme için her mevsim uygundur. En uygun zaman ilk ve sonbahar mevsimleridir. Ay dolaşiminin insan üzerindeki biyoritmik etkisine göre, kalin bağirsak temizleme için en uygun zaman yeni ay başlangicindan dolunay oluncaya dek geçen zamandir. Kalin bağirsaği temizlemek için sabahlari 05-07 saatleri arasi veya akşam güneşin batişindan sonraki zaman tercih edilmelidir.<br />
Lavman ve detoks ile Kozmik Beden Temizliği uygulaması 7 gün her sabah 5-7 arası yapılır. Aksi bi durumda aksama yaşanırsa veya iş durumunuza bu saat uymuyorsa akşam güneş batınca yapılabilir.<br />
7. gün beden ısıtılır , mümkünse hamama gidilir , Karaciğer , Safra ve Kalın bağırsak , Böbrek , Dalak , Akciğer ve Pankreas ısıtılır. Saat 20:00 den sonra önceden hazırlanmış özel saf 1 bardak 150 gr. Zeytin yağı yudum yudum 20 dk gibi bi sürede 1 bardak 150 gr.taze sıkılmış limon suyuyla birlikte 1yudum zeytin yağı 1yudum limon şeklinde veya karıştırılarak yudum yudum içilir.<br />
Sonra nefes teknikleri yani burnun sol tarafından nefes alıp tutup biraz bekledikten sonra sağından verilir daha sonra aynı işlem sağdan alınıp beklenip soldan verilerek bu işleme 20 dk devam edilir.bu hareket diz üstünde namaz şeklindeki gibi oturularak yapılır.<br />
Not: Bu sırada karaciğer ve karın bölgesine termoform konularak sıcak tutulur.Bu pozisyonda önce yarım saat sağ tarafa sonra sol tarafa dönerek Termoformla ısıtma devam ettirilerek uyunur.<br />
Dolunay gününün sabahı 05-07 saatleri arası yukarıda tarif edildiği şekli ile Sulu lavman seti ile detoks yani arınma yapılarak Kozmik Beden temizliği tamamlanmış olur.<br />
8. gün ve sonraki günlerde yemek düzenine , saatine , şekline ve türüne dikkat ederek beslenmeli daha çok hayvansal gıdalardan uzak Sebze , Meyve yenmeli ve suları içilmelidir.<br />
8. gün tam bir boşaltma yapılmadığını düşünenler ve diğerleri 9. gün sabahı da Lavman yapabilirler.</p>
<p>Toplam 500 gr olarak çiğden sıkılan bu karışım beden ısısında ve içine bir tatlı kaşığı saf zeytin yağı karıştırılarak yudum yudum içilmelidir.</p>
<p>Bu esas uygulamaya 2-3 gün devam ettikten sonra 300 gr. lahana ve patates suyuna geçiş yapilir ve gaz oluşumu, reflü, ülser tamamen ortadan kalkana kadar devam edilir.<br />
Lahana suyunun içine tuz katilmamalidir. Gaz oluşumuna destek olarak dişaridan müdahale etmek için, karnın üzerine papatya bitkisi ile islatilmiş sicak kompres, sicak küvet, vücudu susam ve badem yaği ile yağlama uygulanabilir.<br />
Not : Her sabah, öğlen ve akşam COSMIC bitkisel karışım tablet ürünlerinden Alfa, Soya, Kapari, Spirulina&#8217;nın kulanılması tavsiye edilir.</p>
<p>                          <strong>Program (kozmik beden temizliği)<br />
</strong>1. Gün<br />
 7 Mart 2009 Cumartesi &#8211; Başlangıç<br />
05-07 saatleri arası sulu Lavman-Detoks<br />
07-09 Meyve &#8211; Sebze suyu + Yağ (1 tatlı kaşığı zeytinyağı (COSMIC Alfa, Soya, Kapari ürünlerini, kilo fazlalığı olanlar Spirulina veYeşilçay ile birlikte kullanmaları detoks sırasında bedenden kaybolan unsurları tamamlamak için kullanmaları önerilmektedir. Alfa ve Soya&#8217;dan her öğünden önce 2şer tablet, Kapari&#8217;den de her öğünden sonra 2şer tablet alınması tavsiye edilir. )<br />
12-14 Her türlü az haşlanmış mevsiminde sebze, meyve ve salatalar (Az yenilmesi tavsiye edilir)<br />
17-18 Lavman Uygulaması<br />
18-19 Salata (Az yenilmesi tavsiye edilir)<br />
Saat 09:00 &#8211; 19:00 arası her türlü sıkılmış meyve suları ve çaylarıyla birlikte fındık, ceviz, üzüm, hurma tüketilebilir.<br />
2. Gün<br />
 8 Mart 2009 Pazar<br />
05-07 saatleri arası sulu Lavman-Detoks<br />
07-09 Meyve &#8211; Sebze suyu + Yağ (1 tatlı kaşığı zeytinyağı (COSMIC Alfa, Soya, Kapari ürünlerini, kilo fazlalığı olanlar Spirulina veYeşilçay ile birlikte kullanmaları detoks sırasında bedenden kaybolan unsurları tamamlamak için kullanmaları önerilmektedir. Alfa ve Soya&#8217;dan her öğünden önce 2şer tablet, Kapari&#8217;den de her öğünden sonra 2şer tablet alınması tavsiye edilir. )<br />
12-14 Her türlü az haşlanmış mevsiminde sebze, meyve ve salatalar (Az yenilmesi tavsiye edilir)<br />
17-18 Lavman Uygulaması<br />
18-19 Salata (Az yenilmesi tavsiye edilir)<br />
Saat 09:00 &#8211; 19:00 arası her türlü sıkılmış meyve suları ve çaylarıyla birlikte fındık, ceviz, üzüm, hurma tüketilebilir.<br />
3. Gün<br />
9 Mart 2009 Pazartesi<br />
05-07 saatleri arası sulu Lavman-Detoks<br />
07-09 Meyve &#8211; Sebze suyu + Yağ (1 tatlı kaşığı zeytinyağı (COSMIC Alfa, Soya, Kapari ürünlerini, kilo fazlalığı olanlar Spirulina veYeşilçay ile birlikte kullanmaları detoks sırasında bedenden kaybolan unsurları tamamlamak için kullanmaları önerilmektedir. Alfa ve Soya&#8217;dan her öğünden önce 2şer tablet, Kapari&#8217;den de her öğünden sonra 2şer tablet alınması tavsiye edilir. )<br />
12-14 Her türlü az haşlanmış mevsiminde sebze, meyve ve salatalar (Az yenilmesi tavsiye edilir)<br />
17-18 Lavman Uygulaması<br />
18-19 Salata (Az yenilmesi tavsiye edilir)<br />
Saat 09:00 &#8211; 19:00 arası her türlü sıkılmış meyve suları ve çaylarıyla birlikte fındık, ceviz, üzüm, hurma tüketilebilir.<br />
4. Gün<br />
10 Mart 2009 Salı<br />
05-07 saatleri arası sulu Lavman-Detoks<br />
07-09 Meyve &#8211; Sebze suyu + Yağ (1 tatlı kaşığı zeytinyağı (COSMIC Alfa, Soya, Kapari ürünlerini, kilo fazlalığı olanlar Spirulina veYeşilçay ile birlikte kullanmaları detoks sırasında bedenden kaybolan unsurları tamamlamak için kullanmaları önerilmektedir. Alfa ve Soya&#8217;dan her öğünden önce 2şer tablet, Kapari&#8217;den de her öğünden sonra 2şer tablet alınması tavsiye edilir. )<br />
12-14 Her türlü az haşlanmış mevsiminde sebze, meyve ve salatalar (Az yenilmesi tavsiye edilir)<br />
17-18 Lavman Uygulaması<br />
18-19 Salata (Az yenilmesi tavsiye edilir)<br />
Saat 09:00 &#8211; 19:00 arası her türlü sıkılmış meyve suları ve çaylarıyla birlikte fındık, ceviz, üzüm, hurma tüketilebilir.<br />
5. Gün <br />
11 Mart 2009 Çarşamba<br />
05-07 saatleri arası sulu Lavman-Detoks<br />
07-09 Meyve &#8211; Sebze suyu + Yağ (1 tatlı kaşığı zeytinyağı (COSMIC Alfa, Soya, Kapari ürünlerini, kilo fazlalığı olanlar Spirulina veYeşilçay ile birlikte kullanmaları detoks sırasında bedenden kaybolan unsurları tamamlamak için kullanmaları önerilmektedir. Alfa ve Soya&#8217;dan her öğünden önce 2şer tablet, Kapari&#8217;den de her öğünden sonra 2şer tablet alınması tavsiye edilir. )<br />
12-14 Her türlü az haşlanmış mevsiminde sebze, meyve ve salatalar (Az yenilmesi tavsiye edilir)<br />
17-18 Lavman Uygulaması<br />
18-19 Salata (Az yenilmesi tavsiye edilir)<br />
Saat 09:00 &#8211; 19:00 arası her türlü sıkılmış meyve suları ve çaylarıyla birlikte fındık, ceviz, üzüm, hurma tüketilebilir.<br />
6. Gün <br />
12 Mart 2009 Perşembe<br />
05-07 saatleri arası sulu Lavman-Detoks<br />
07-09 Meyve &#8211; Sebze suyu + Yağ (1 tatlı kaşığı zeytinyağı (COSMIC Alfa, Soya, Kapari ürünlerini, kilo fazlalığı olanlar Spirulina veYeşilçay ile birlikte kullanmaları detoks sırasında bedenden kaybolan unsurları tamamlamak için kullanmaları önerilmektedir. Alfa ve Soya&#8217;dan her öğünden önce 2şer tablet, Kapari&#8217;den de her öğünden sonra 2şer tablet alınması tavsiye edilir. )<br />
12-14 Her türlü az haşlanmış mevsiminde sebze, meyve ve salatalar (Az yenilmesi tavsiye edilir)<br />
17-18 Lavman Uygulaması<br />
18-19 Salata (Az yenilmesi tavsiye edilir)<br />
Saat 09:00 &#8211; 19:00 arası her türlü sıkılmış meyve suları ve çaylarıyla birlikte fındık, ceviz, üzüm, hurma tüketilebilir.<br />
7. Gün <br />
13 Mart 2009 Cuma<br />
05-07 saatleri arası sulu Lavman-Detoks<br />
07-09 Meyve &#8211; Sebze suyu + Yağ (1 tatlı kaşığı zeytinyağı (COSMIC Alfa, Soya, Kapari ürünlerini, kilo fazlalığı olanlar Spirulina veYeşilçay ile birlikte kullanmaları detoks sırasında bedenden kaybolan unsurları tamamlamak için kullanmaları önerilmektedir. Alfa ve Soya&#8217;dan her öğünden önce 2şer tablet, Kapari&#8217;den de her öğünden sonra 2şer tablet alınması tavsiye edilir. )Saat 09:00 &#8211; 19:00 arası her türlü sıkılmış meyve suları ve çaylarıyla birlikte fındık, ceviz, üzüm, hurma tüketilebilir.<br />
Bugüne mahsus olarak;<br />
Gündüz bedeni ısıtma, hamam<br />
Akşam saat 20.00&#8242;den sonra yağ limon karışımı içilir &#8211; 1 su bardağı saf sızma zeytinyağı(yaklaşık 150-200 cc ve 1 su bardağı taze sıkılmış limon suyu &#8211; yaklaşık 150-200 cc)<br />
Akşam saat 21.30 nefes egzersizi uygulaması<br />
Akşam Saat 22.00 den sonra hemen yatış<br />
Not: Temizliğin son gününde rahat boşaltım yapılabilmesi, akşamki yağ ve limon uygulaması ile boşaltımın kolay yapılabilmesi için bugün içerisinde bir şey yememeniz tavsiye edilmektedir.<br />
8. Gün<br />
14 Mart 2009 Cumartesi<br />
05-07 saatleri arası sulu Lavman-Detoks (çıkan maddelerin kontrol edilip mümkünse görüntülenmesi)<br />
07-09 Meyve &#8211; Sebze suyu + Yağ (1 tatlı kaşığı zeytinyağı (COSMIC Alfa, Soya, Kapari ürünlerini, kilo fazlalığı olanlar Spirulina veYeşilçay ile birlikte kullanmaları detoks sırasında bedenden kaybolan unsurları tamamlamak için kullanmaları önerilmektedir. Alfa ve Soya&#8217;dan her öğünden önce 2şer tablet, Kapari&#8217;den de her öğünden sonra 2şer tablet alınması tavsiye edilir. )<br />
12-14 Her türlü az haşlanmış mevsiminde sebze, meyve ve salatalar (Az yenilmesi tavsiye edilir)<br />
17-18 Lavman Uygulaması<br />
18-19 Salata (Az yenilmesi tavsiye edilir)<br />
Saat 09:00 &#8211; 19:00 arası her türlü sıkılmış meyve suları ve çaylarıyla birlikte fındık, ceviz, üzüm, hurma tüketilebilir..<br />
- Normal yemeğe yavaşça geçilebilir.<br />
9. Gün<br />
15 Mart 2009 Pazar<br />
-Önceki gün yapanlara bedeni daha iyi temizlemek için bugünde detoks yapmaları tavsiye edilir.<br />
- Normal yemeğe yavaşça geçilebilir.<br />
10. Gün<br />
16 mart 2009 Pazartesi<br />
-Önceki gün yapanlara bedeni daha iyi temizlemek için bugünde detoks yapmaları tavsiye edilir.<br />
- Normal yemeğe yavaşça geçilebilir.<br />
Not : Detoksun son günü yani 7. günü 8&#8242;e bağlayan gecenin sabahındaki sulu set ile lavman yapamayanlar için İngiliz tuzu (magnezyum sulfat) ile temizlik yapılabilir . Uzman doktor kontrolünde yapılmalıdır.<br />
Not: Zaruret hali dışında ve tansiyon hastaları, mide rahatsızlıkları , kalp damar rahatsızlıklarında doktor kontrolunda yapılması tavsiye edilir.<br />
Yapma şekli; 30-45 gr tuz, 300gr bardak suda geceden eritilir sabahleyin 05:00-07:00 arası beden ısısında içilir arkasından 500gr portakal suyu yarı yarıya normal suyla sulandırılmış olarak beden ısısında içilir.buda gün içinde detoks etkısı gosterecektir.bu sebeple pazartesi gun insanların ihtiyatlı ve detoks arınma yapabilecek mahallerde bulunmaları önerilir.çünkü gün içinde boşaltım ishal şeklinde ve zaman zaman olacaktır.<br />
Not: Bu temizlik- detoks- arınma ile bedenden kaybedilen faydalı unsurları telafi için  ve COSMIC Alfa Alfa, Soya, Kapari ve kilolu alma ve vermede sorun yaşayanlar için Spirulina ve Yeşilçay BESİN DESTEK ÜRÜNLERİNİ kullanmaları önerilir.<br />
Detoks sırasında COSMIC BESİN DESTEK ÜRÜNLERİNİ kullanmaları halinde temizlenmiş olan bedene çok daha etkili ve tesirli olacak; kalın barsak, karaciğer, safra kesesi, akciğer, böbrek, pankreas ve dalak temizliği için katkı sağlayacaktır. Beden temizliği sırasında COSMIC BESİN DESTEK ÜRÜNLERİNİ kullanmadığınız takdirde daha sonra bu organlarınızdan kaynaklanan rahatsızlıklar için COSMIC BESİN DESTEK ÜRÜNLERİNİ kullanmanızı tavsiye ederiz.<br />
Salatalarınıza elma sirkesi koyarak yemeniz kan yağlarının tanzimlenmesine, kolesterol ve toksinlerin bedenden atılmasında artı bir katkı sağlayacaktır. Elma sirkesi bedenimize uygun, en faydalı sirkedir.<br />
Her gece yatmadan önce bir bardak kaynar suya bir kaşık elma sirkesi katarak içilmesi kan yağları, kolesterolü dengelemek, ödem ve şişleri azaltmak ve zayıflamak için kullanılması tavsiye edilir.<br />
Her gece 2şer 3er adet kuru incir, kara erik(mürdüm) ve kuru siyah kayısı suda yumuşatılarak yenilmesi tavsiye edilir.<br />
Kozmik Beden Temizliğini yapamayanlar ve hasta, yaşlı olanlar uzman kontrolünde yapmaları tavsiye edilir.</p>
<p>Kaynak: <a href="http://www.maranki.com">http://www.maranki.com</a> </p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter size-full wp-image-177" title="kozmik-beden-temizligi" src="http://www.metroseksuelerkek.com/wp-content/uploads/2009/02/kozmik-beden-temizligi.jpg" alt="kozmik-beden-temizligi" width="200" height="168" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.metroseksuelerkek.com/kozmik-beden-temizligi-nedir-nasil-yapilir-ahmet-maranki.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Keçi Boynuzu Harnup Şurubu Faydaları Etkileri İktidarsızlığa ..</title>
		<link>http://www.metroseksuelerkek.com/keci-boynuzu-harnup-surubu-faydalari-etkileri-iktidarsizliga.htm</link>
		<comments>http://www.metroseksuelerkek.com/keci-boynuzu-harnup-surubu-faydalari-etkileri-iktidarsizliga.htm#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Feb 2009 16:05:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Metrosexuel Erkek</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gece Hayatı]]></category>
		<category><![CDATA[Genel Bölüm]]></category>
		<category><![CDATA[Adnan]]></category>
		<category><![CDATA[Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Beyaz]]></category>
		<category><![CDATA[Bir]]></category>
		<category><![CDATA[Bu]]></category>
		<category><![CDATA[Carob]]></category>
		<category><![CDATA[Ceratonia Siliqua]]></category>
		<category><![CDATA[Daki]]></category>
		<category><![CDATA[Ekmek]]></category>
		<category><![CDATA[Halk]]></category>
		<category><![CDATA[harnup]]></category>
		<category><![CDATA[harnup şurubu]]></category>
		<category><![CDATA[harnup kürü tedavisi]]></category>
		<category><![CDATA[Ilk]]></category>
		<category><![CDATA[Ingilizce]]></category>
		<category><![CDATA[keç]]></category>
		<category><![CDATA[keçi boynuzu]]></category>
		<category><![CDATA[Keçi Boynuzu Harnup Şurubu Faydaları Etkileri]]></category>
		<category><![CDATA[keçi boynuzu kürü]]></category>
		<category><![CDATA[Locust Bean]]></category>
		<category><![CDATA[Prof Dr]]></category>
		<category><![CDATA[prof dr ibrahim saraçoğlu]]></category>
		<category><![CDATA[St John]]></category>
		<category><![CDATA[St Johns]]></category>
		<category><![CDATA[Yani]]></category>
		<category><![CDATA[Yok]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.metroseksuelerkek.com/?p=168</guid>
		<description><![CDATA[Metroseksuel Erkek bakımlı olmanın yanında beden olarak da güçlü olmalıdır. Bu amaçla zaman zaman sizlere tamamen doğal olan ve çok ucuza ulaşabileceğiniz doğal bitkiler ve ürünleri tanıtmaya ve faydalarını anlatmaya çalışacağız. İlk olarak yüzyıllardır iktidarsızlığa iyi geldiği bilinen Keçi Boynuzundan bahsetmek istiyoruz.
Bu sebeple de bir uzmanın yani Prof. Dr. İbrahim İbrahim Adnan Saraçoğlu nun sitesine [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Metroseksuel Erkek bakımlı olmanın yanında beden olarak da güçlü olmalıdır. Bu amaçla zaman zaman sizlere tamamen doğal olan ve çok ucuza ulaşabileceğiniz doğal bitkiler ve ürünleri tanıtmaya ve faydalarını anlatmaya çalışacağız. İlk olarak yüzyıllardır iktidarsızlığa iyi geldiği bilinen Keçi Boynuzundan bahsetmek istiyoruz.</p>
<p>Bu sebeple de bir uzmanın yani Prof. Dr. İbrahim İbrahim Adnan Saraçoğlu nun sitesine başvuruyoruz&#8230; Aşağıdaki Metin Saraçoğlu&#8217;nun Keçiboynuzu ile ilgili  makelesidir.</p>
<p><strong>Keçiboynuzu (Harnup)</strong></p>
<p>Latince: Ceratonia siliqua L.<br />
İngilizce: Carob, St.John&#8217;s Bread, Locust bean<br />
Almanca: Johannisbrot<br />
Özellikleri:</p>
<ul>
<li>nefes darlığı</li>
<li>alerjik nefes darlığı</li>
<li>soğuk alerjisi</li>
<li>iktidarsızlık</li>
<li>akciğer ödemini yok edici</li>
<li>balgam söktürücü</li>
<li>akciğer kanserini önleyici</li>
<li>hareketli sperm sayısını artırıcı</li>
<li>astıma karşı</li>
<li>ishale karşı</li>
<li>kabızlığa karşı</li>
</ul>
<p>İngilizcesi her ne kadar &#8220;carob&#8221; ise de, genelde &#8220;St.Johns Bread&#8221; olarak bilinir. Almanca&#8217;sı da &#8220;johannisbrot&#8221; dur. Her iki lisanda da &#8220;Yakup Peygamberin Ekmeği&#8221; anlamına gelir. Yakup peygamberin çölde ekmek yerine tükettiği bir meyvedir. Yaklaşık 5000 yıldan beri bilinen bir meyvedir. Birkaç yüzyıl öncesine kadar yapılan tatlılarda ağırlıklı olarak harnup kullanılırdı veya şeker yerine yenilirdi. Günümüzdeki beyaz şeker üretiminin başlaması ile bu kültür ve sağlıklı beslenme yapısı yok olmuştur. 1930 yıllarında İspanya&#8217;daki savaş esnasında çocukların sağlıklı beslenebilmelerini koruyabilmelerinde keçiboynuzu tüketiminin önemi çok büyük olmuştur. İkinci Dünya Savaşında Alman&#8217;ların işgalinde olan Yunanistan adalarında yaşamakta olan halk, açlık tehlikesini keçiboynuzu sayesinde aşmışlardır. Harnup ağacı ilk 15 yıl hiç meyve vermeyen bir ağaçtır. Yetişkin bir ağaç 1000 kiloya kadar meyve verebilmektedir.</p>
<p>Keçiboynuzunun içerdiği çekirdeklerin her biri 0,2 gram gelir. Bu çekirdeklerin ebatlarına bakılmaksızın her biri aynı ağırlıktadır. Yani, tek bir harnup çekirdeği 0,2 gram ağırlığındadır. Bu 0.2 gram ağırlık neden bu kadar mühim diye soracak olursanız, cevabı eski çağlara kadar dayanır. Antikçağda ve daha öncesinde altın ve kıymetli taşları hassas olarak tartabilmek için keçiboynuzunun çekirdekleri kullanılmıştır. Günümüzde de 0,2 gramın karşılığı 1 Karat olarak kullanılmaktadır. Kıymetli taş veya metal satanların kullandıkları 1 Karat buradan gelmektedir. Karat kelimesi keçiboynuzunun (harnup) latince adı olan &#8220;Ceratonia&#8221; dan türetilmiştir. Beş tane keçiboynuzu çekirdeği 1 gram ağırlığındadır.</p>
<p>Yıllar içerisinde insanlar harnupun beslenmedeki önemini unuttular. Çeşit çeşit hazır besinler tüm süper -marketlerde insanın hizmetine sunulurken, tabii (doğal) beslenme gelenekleri ve alışkanlıkları da yavaş yavaş ortadan kalkmıştır. Son bir kaç yıldan beri tekrar eskiye dönüş yolları aranmaya başlandı. Avrupa&#8217;da &#8220;reformhaus&#8221; veya &#8220;bioladen&#8221; adı altındaki marketlerde zirai ilaç ve sunni gübre kullanılmadan yetiştirilen meyve ve sebzeler ayrıcalıklı olarak satılıyor. Hem de nerede ise gösterişli sebze ve meyvelerin iki katı fiyatına. Bizde de durum pek farklı değil.</p>
<p>Aynı şekilde, kepeğini içeren pirinç, normal pirinç fiyatının hemen hemen ikibuçuk misli fiyatla satılıyor. Halk pazarlarına giden insanlarımız satın alacakları sebzenin yayla sebzesi olup olmadığını sorup öyle alıyor. Onların &#8220;yayla&#8221;dan kastettikleri, hormonsuz sebze. Yoksa, aradıkları sebzenin gerçekte yüksek yaylalarda yetişmiş olması değildir. Örneğin, yayla domatesi, hormonsuz domates olarak algılanıyor. Gerçekten de hormonsuz olarak yetiştirilen domatesin tadı, içerdiği proteinlerin ve etkin maddelerin oranlarıda farklı. Biz tekrar harnup&#8217;a dönelim. Akdeniz bölgesinin sahil şeridindeki memleketlerden İtalya, İspanya, Kıbrıs ve Türkiye&#8217;de bol miktarda yetişmektedir. Keçiboynuzunun ortalama %35&#8242;i düşük moleküler yapılı karbonhidratlardan oluşur. Yine yaklaşık %40&#8242;ı yüksek moleküler yapılı nışasta içermektedir. Yağ oranı ise oldukça düşük olup ancak %1&#8242;dir.</p>
<p>Kakaonun yerine kullanılabilen en mükemmel çözümü getirmiştir. Kakaoda bulunan kafenoid&#8217;leri içermez. Örneğin, keçiboynuzunda theobromin yoktur. Kakaoda yüksek miktarda bulunan yağ, harnupta sadece %1&#8242;dir. Kakaoda bulunan birkaç tane etkin madde migreni tetikleme özelliğine sahiptir. Migren şikâyeti olanlar genelde çikolataya karşı açlık duymaya başladıklarında migren ağrılarının başlama devresine girmişler demektir. Unutmayınız ki, çikolatanın temel maddesi kakaodur. Kakao&#8217;ya karşı alerjisi olanlara ideal bir alternatif çözüm getirmektedir. Eğer, kakao&#8217;ya karşı alerjiniz var ise, keçiboynuzunu rahatlıkla tercih edebilirsiniz. Unutmayınız ki, kakao vücudumuzda alerjiye neden olan antikor üretimine sebep olmaktadır. Bu nedenle alerjiye yatkınlığı olanların veya alerjik reaksiyonları olanların kakao tüketiminde ölçülü olmalarını tavsiye ederim. Kakaolu kek veya pastaları tüketirken de ölçülü olmak gerekir. Özellikle okul çağındaki çocukların severek tükettikleri kakaolu süt ve ürünlerinde dikkatli olunuz. Eğer, çocuğunuzda alerjik şikâyetler var ise ve alerjiye bağlı diğer rahatsızlıklar söz konusu ise (örneğin astım gibi) kakolu besinlere karşı ölçülü olmakta büyük faydalar vardır. Kakaoya karşı alerjisi olan (alerji tipi-IgE) çocuklar için keçiboynuzu mükemmel bir alternatiftir. Keçiboynuzunun kakao karşısındaki diğer avantajı da oksalik asit içermemesidir.</p>
<p>Çocukların ve yetişkinlerin ishallerinin durdurulmasında keçiboynuzu ideal bir destekleyicidir. Keçiboynuzunun içeriğindeki lignin ve pectin miktarları öylesine ilginç bir dengeyle kuruludur ki, mesleği gereği veya çalışma ortamlarından dolayı ağır-metal ya da radyoaktif madde alımına maruz kalanlara veya ağır sanayi bölgesinde yaşayanlara keçiboynuzu tüketimine önem vermelerini tavsiye ederim. Çünkü, vücuttan ağır-metallerin atılmasında oldukça etkilidir. Değerli okuyucu, teknolojinin ilerlemesi insana değişik kolaylıklar sağlamaktadır. Çeşitli hazır besinler günlük hayatımızda, iş yerimizde, mutfağımızda, çocuklarımızın okul kantinlerinde, hatta benzin istasyonlarının marketlerinde bile dikkat çekici durumda bize sunulmaktadır. Teknolojinin sunduğu bu tür kolaylıklar, insanın sağlıklı beslenmesine karşı hazırlanmış tuzaklardır. Televizyonun karşısında bir kaç tane yavaş yavaş tüketeceğiniz keçiboynuzunun keyfini çıkarın. Birkaç zaman sonra vücudunuzda olumlu etkilerini hissetmeye başlayabilirsiniz. Eğer, şeker hastası iseniz, hiç çekinmeden günde birkaç tane çiğ olarak keçiboynuzu tüketebilirsiniz. Kan şekeriniz yükselmiyecektir. Çiğ olarak tüketilen harnubun, kan şekerini yükseltemeyeceğini bulduğumda hiç şaşırmadım diyebilirim. Çünkü, bu özelliğinin, içerebileceği bazı etkin maddelerde saklı olduğu şüphesini uzun zamandan beri taşıyordum.</p>
<p>Harnup&#8217;un, sağlıklı ve dengeli beslenmede çok önemli bir yeri vardır. Çok düşük oranda yağ içermektedir. Düşük kalorilidir. Yenildiği zaman insanı uzun zaman tok tutar. Eskiden beri bilinen olumlu yönleri vardır. İshale karşı mükemmel takviyedir. Kabızlık şikâyeti olanların da tüketmesi gereken bir meyvedir. Belirli bir dönem keçiboynuzu tüketenler, sindirim sistemlerinin nasıl harekete geçtiğini ve kabızlık problemlerinin de yavaş yavaş ve düzenli bir şekilde nasıl ortadan kalktığını hayretle görebileceklerdir. Kısaca, hem ishal hem de kabızlık şikâyetlerine karşı kullanılır. Dengeli ve sağlıklı beslenmenin bilincinde olan bir çok bilim adamı tanıyorum ve bu kişiler çikolata, kek veya kremalı pasta yerine harnup&#8217;u tercih etmektedirler.</p>
<p>Keçiboynuzu, Anadolu&#8217;da harnup olarak da bilinir. Batı Akdeniz bölgesinde kısaca &#8220;boynuz&#8221; da denilmektedir. Keçiboynuzunun en özelliği nefes darlığına karşı oldukça etkili olmasıdır. Keçiboynuzunun nefes darlığına karşı etkili olan etkin maddesi hemen hemen başka hiçbir bitkide bulunmamaktadır. Bu etkin madde aynı zamanda bazı alerjik astım rahatsızlıklarında öylesine etkilidirki, kullanmaya başladıktan hemen sonra sonuç almak mümkün olabilmektedir. Ayrıca alerjinin neden olduğu nefes darlığı problemlerinde büyük bir başarıyla uygulanabilir. Alerjik nefes darlığı çeken bir çok insan tanıdım, bu insanlar yılın belli mevsimlerinde kortizon tedavisinden başka çare bulamıyorlardı. Öksürük krizlerinin nedenli şiddetli olduğunu anlatıyorlardı. Keçiboynuzunu önerdiğim bu insanların çoğu daha hemen ertesi gün rahatlamaya başladıklarını söylediler. Çocuklarda, keçiboynuzu (harnup) kürünü uygularken dikkat edeceğiniz en önemli nokta, günde bir defa ve sadece sabah kahvaltısı arasında tüketilmesidir. Öğle veya akşam uygulanmaması gerekir. Guatr rahatsızlığından dolayı nefes darlığı çekenler de bu kürden olumlu sonuçlar aldıklarını belirtmişlerdir. Harnupta bulunan bazı etkin maddeler aşağıdaki tabloda belirtilmiştir.</p>
<p>Tablo: Keçiboynuzunda bulunan bazı etkin maddeler</p>
<table id="table5" border="1" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">alpha-aminopimelic acid</td>
<td valign="top">concanavalin</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">beta-D- glucolgallin</td>
<td valign="top">myo-inositol</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">beta-D-&#8230;galloylglucose</td>
<td valign="top">pentosane</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">capronic acid</td>
<td valign="top">primverose</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">catechin-tannin</td>
<td valign="top">tannin</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">ceratose</td>
<td valign="top">tocopherol</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">chiro-inositol</td>
<td valign="top">xylose</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p> </p>
<p>Keçiboynuzunun içerdiği gallik asit insan sağlığı üzerinde öylesine çok yönlü özellikleri olan bir maddedir ki, bu özelliklerinden bazıları aşağıdaki tabloda belirtilmiştir. Aşağıdaki tablodan da görüldüğü gibi gallik asit çok yönlü bir maddedir. Bu maddenin belirtilen bu özelliklerini artıran ve takviye eden keçiboynuzunda bulunan promotor maddelerdir. Akciğer ödemine karşı keçiboynuzunun desteği bulunmaz bir imkandır. Akciğerlerde oluşan ödeme karşı spesifik olarak etkilidir. Balgam söktürücü ve astıma karşı olan tedavi edici gücü çok fazladır.</p>
<p>Sigara içenler keçiboynuzu kürüne başladıktan bir kaç gün sonra nasıl balgam çıkardıklarını hayretle gözleyebileceklerdir. Keçiboynuzunun, insanlığın korkulu rüyası olan akciğer kanserini önlediğini gördüğüm zaman, heyacanımdan günlerce uyku uyumadığımın farkına bile varmamıştım. Keçiboynuzunun bu koruyucu ve önleyici özelliği tabiat ananın insanlara olan bir lütfudur. ödemli akciğer kanseri hastalarda, ödemin uzaklaştırılmasında keçiboynuzunun olumlu etkisi hiçte yabana atılmayacak kadar önemlidir. Tablo: Gallik asitin etkin özellikleri</p>
<table id="table6" border="1" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">analgesic</td>
<td valign="top">ağrı kesici</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">antiallergenic</td>
<td valign="top">alerjiye karşı</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">antiasthmatic</td>
<td valign="top">astıma karşı</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">antibacterial</td>
<td valign="top">bakteri yok edici</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">antibronchitic</td>
<td valign="top">bronşite karşı</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">anticancer</td>
<td valign="top">kansere karşı</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">antihepatotoxic</td>
<td valign="top">karaciğeri toksinden arındırıcı</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">antioksidant</td>
<td valign="top">serbest radikalleri yok edici</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">immunostimulant</td>
<td valign="top">bağışıklık sistemini stimüle eder</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">antiviral</td>
<td valign="top">mikroplara karşı etkili</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">antiseptic</td>
<td valign="top">antiseptik</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">cancer-preventive</td>
<td valign="top">kansere karşı koruyucu</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">antinitrosaminic</td>
<td valign="top">nitrozamin yok edici</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">bronchodilator</td>
<td valign="top">bronş genişletici</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">antipolio</td>
<td valign="top">çocuk felcine karşı</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Keçiboynuzu, akciğer kanserini önleyen mükemmel bir meyvedir. Ancak, akciğer kanserine yakalanmış olanlar için tedavi etme gücü çok zayıftır. Burada da belirtmekte tekrar fayda görüyorum; Bir bitkinin hastalığı önleyici özelliği ile o hastalığı tedavi etme özellikleri birbirlerinden farklı şeylerdir. Keçiboynuzu kürü insan vücudunda bulunan OGG1 (8-OxoGuanine DNA Glycosylase) enzimini aktive etme özelliğine sahiptir. OGG1 enzimi, akciğer kanserinin oluşumunda oldukça etkilidir. Akciğer kanserine yakalanmış hastalarda OGG1 enziminin aktivitesinin düşük olduğu gözlenmiştir. Yapılan klinik deneyler OGG1 enziminin aktivitesinin düşük olması durumunda, akciğer kanserine yakalanma riskinin on misli artış gösterdiğini ortaya koymuştur. Keçiboynuzu (harnup) kürü OGG1 enziminin aktivitesini yükselterek, bu kanser türüne karşı güçlü bir önleyici özellik göstermektedir. Bu özellik aynı zamanda taze sıkılmış havuç küründe de bulunmaktadır. Sigara içenlerin zaman zaman keçiboynuzu kürünü uygulamalarında, akciğer kanserine karşı önleyici gücünden dolayı büyük faydalar sağlamış olacaklardır. OGG1 enziminin diğer bir özelliğide DNA&#8217; yı tamir etme özelliğinin olmasıdır.</p>
<p>Keçiboynuzu aynı zamanda hareketli sperm sayısını arttıran özelliğede sahiptir. Aktif sperm sayısı az olan ve az sperm sayısından dolayı çocuğu olmama riski yüksek baba adaylarının kullanmasında çok büyük fayda vardır. Kısaca, sperm sayısı az olanlar için ideal bir bitkisel çözümdür. Bugüne kadar hareketli (aktif) sperm sayısının azlığından dolayı baba olamayan onlarca insan tanıdım, hemen hemen hepsi de keçiboynuzu kürünü uyguladıktan 4-5 ay sonra baba olacaklarının heyecanı ile beni aramışlardır. İsviçreli çok yakın bir aile dostum aynı sorunla karşı karşıya idi. Kendisi uzun yıllar bu konuda çok değişik tedaviler görmüş ve sonuç hep başarısızlıkla neticelenmişti. Kendisine keçiboynuzu kürünü önerdiğim zaman bana tereddütle bakarak &#8220;şaka yapıyorsun herhalde&#8221; demişti. Ne de olsa 13 yılın verdiği başarısızlık ve ümitsizlikte vardı. Ama bu konuda çok ciddi araştırma sonuçlarımın olduğunu söyledim. Bunun üzerine derhal uygulamaya karar verdi. Türkiye&#8217;den keçiboynuzu getirttim ve kullanmaya başladı. Kullanmaya başladıktan 5 ay sonra baba olabileceğini öğrendiğinde mutluluğunu ilk benimle paylaştı. Bir kaç ay sonra bana keçiboynuzunun içerdiği ilgili etkin maddenin ne olduğunu sordu ve bunu hemen ilaç sanayine kazandırabileceğimi ve ticari olarak da iyi para kazanabileceğimi söylemişti. Ben de bitkiler üzerine yaptığım tüm çalışma ve araştırmalarımı insanlığın hizmetine karşılıksız olarak sunduğumu ve herhangi bir beklentimin olmadığını söyledim. Meslektaşım üç çocuk sahibi olmanın mutluluğunu yaşıyor.</p>
<p>Keçiboynuzu ve sperm hareketliliği<br />
Erkeklerdeki sperm sayısının 40 milyon/ml veya yukarısı normal değerdir. Bu sayı azaldıkça kadının hamile kalabilme olasılığı da azalır. Mühim olan sadece sperm sayısı değildir. Sperm sayısı normal düzeyde (40 milyon/ml ve yukarısı) olsa bile, eğer hareketli sperm sayısı az ise bu taktirde kadının hamile kalma riski de azalır. Spermlerin hareketliliği de önemlidir. Toplam sperm sayısı 7-8 milyon/ml civarında olupta baba olan bir çok insan tanıyorum. Bu nasıl oluyor? Uygulanan keçiboynuzu kürü, düşük seviyede olan 7-8 milyon/ml içerisindeki hem hareketli sperm sayısını yükseltiyor hem de hareketli spermleri daha hareketli duruma getiriyor. Bir taraftan az sayıdaki hareketli sperm sayısını yükseltmekte diğer taraftan da mevcut hareketli spermlere daha fazla hareketlilik kazandırmaktadır. Normal sperm sayısı oldukça düşük olmasına rağmen, spermlerin belli bir yüzdesinin hareket hızı yükseldiğinden yumurtaya ulaşma oranı yükselmektedir. Bu sayede sperm sayısı normal sayının altında olmasına rağmen hamilelik başlayabilmektedir.</p>
<p>Keçiboynuzu ve sperm acrosome aktivitesi<br />
Hamileliğin oluşabilmesi için sperm sayının normal düzeyde olması gerektiğini belirtmiştim. Bazı durumlarda toplam sperm sayısı normal seviyesinde olduğu halde ve hareketli sperm sayısı da normalken, buna rağmen hamilelik çok zor gerçekleşebilmektedir. Bunun sebebi nedir? Spermlerin baş kısmında bir kesecik bulunmaktadır. Bu keseciğe acrosome denir. Bu keseciğin içerisinde çok sayıda değişik enzimler bulunmaktadır. Sperm, yumurtaya temas ettiği anda, acrosome içerisindeki enzimler yumurtanın membranını (zarını) parçalarlar (çözerler, eritirler) sperm yumurtanın içerisine girer ve döllenme başlar. İşte, yumurta zarı ile temas eden sperm-acrosomunun içerdiği enzimler yeterli aktiviteye sahip değiller ise, yumurtanın membranını (zarını) parçalayamazlar (eritemezler, çözemezler). Ve yumurtanın döllenmesi mümkün olmaz. Görülüyorki, hareketli sperm yumurtaya ulaşmasına rağmen döllenme mümkün olmayabilmektedir. İşte, keçiboynuzu kürü hem hareketli sperm sayısını artırmakta, hem hareketli spermleri daha hareketli kılmakta ve hem de spermin baş kısmında bulunan acrosome içeriğindeki enzimlerin aktivitesini yükselterek, yumurta zarının parçalanmasına imkân sağlamaktadırlar. Çoğu zaman toplam sperm sayısı normal seviyenin altında olmasına rağmen (7-8 milyon/ml) keçiboynuzu kürü ile döllenme gerçekleşebilmektedir. Bunun sebebi, harnupun spermlere, sayıca az olmalarına rağmen hareketlilik kazandırarak yumurtaya ulaşmasını sağlamak ve acrozom içerisindeki enzimlerin aktivitesini arttırarak da yumartanın membranını kolayca parçalayabilme imkânlarını sağlamasıdır.</p>
<p>İktidarsızlığa karşı adeta mucize çözüm keçiboynuzudur. Keçiboynuzu kürünün etkisini viagra ile mukayese etmek mümkün değildir. Keçiboynuzu kürü, iktidarsızlık için viagranın bir gecelik getirdiği çözüme karşı bir defalık veya bir gecelik çözüm getirmemektedir. Aksine, iktidarsızlığı tedavi ederek uzun bir zaman dilimi içerisinde kalıcı çözüm getirmektedir. Dönem dönem uygulanacak kür ile de iktidarsızlığı ortadan kaldırabilmektedir. İktidarsızlık çeken erkeklerin hiç çekinmeden kullanabilecekleri bir kürdür. Herhangi bir yan tesiri olmayan bu uygulama, iktidarsızlık şikayetleri olan erkekler için ideal bir yardımcıdır. Keçiboynuzu kürü uzun zaman kalıcı çözüm getirebilmektedir. Viagranın belirtilen yan tesirlerinin hiç biri keçiboynuzu küründe yoktur.</p>
<p>Keçiboynuzu kürü uygulanırken, iktidarsızlığa karşı etken olan etkin maddelerinin önce vücutta depolanmaları gerekir. Bu etkin maddeler, vücutta ancak belirli bir seviyeye ulaştıktan sonra, hücre içindeki transformasyon mekanizmasını harekete geçirerek (uyararak) etkisini göstermeye başlarlar. Hücre içinde etkinliğini (aktifliğini) kaybetmiş olan bazı enzimleri aktive ederek şikayetlerin ortadan kalkmasına neden olurlar. Etkin maddelerin, vücudumuzda depolandıktan sonra etkilerini göstermeye başlamaları hemen hemen bütün bitkisel kürler için geçerlidir. Genel olarak, bitkisel kürlerin sonuca ulaşması (etki edebilmesi) zaman almaktadır. Bunun nedeni, kürün uygulanması esnasında etkin maddelerin önce vücudumuzda depolanması gerekir ancak, bu depolanma süresi zaman almaktadır. Bu nedenle bitkisel kürleri uygularken sabırlı olmak gerekir. Bu kürü uygulamak isteyen şeker hastalarının önce hekimlerine danışmaları gerekir. Çünkü, keçiboynuzu fazla miktarda şeker içermektedir. Yaklaşık 85.000 ppm fruktoz, 95.000 ppm glukoz 215.000 ppm sakaroz içerir. Diğer bir ifadeyle eğer, 100 gram keçiboynuzu tüketilir ise, yaklaşık 8.5 g fruktoz, 9.5 g glukoz ve 21.5 g sakaroz&#8217;u vücudumuza almış oluruz. Bu kürü uzun müddet uygulayanların göz ardı etmemeleri gereken bir nokta da, bir miktar kilo aldırmasıdır. Değerli okuyucu, aşağıdaki uygulama şekillerinden herhangi birine göre keçiboynuzu kürünü uygulamaya karar verirseniz ya da keçiboynuzunu çiğneyerek tüketirseniz kan şekerinizin yükselmeyeceğini biliniz. Şeker hastalarının bir çoğu keçiboynuzunun kan şekerlerini yükselteceğini düşünürler, halbuki bu yanlış bir düşüncedir. Kan şekerini yükselten keçiboynuzunun pekmezidir. Bu nedenle şeker hastalarının keçiboynuzu pekmezini tüketirken dikkatli olmaları ve hekimlerine danışmaları gerekir. Tekrar belirtmekte fayda görüyorum, aşağıda belirtmiş olduğum uygulama şekillerine göre, haşlanmış keçiboynuzu suyu, şeker hastalarının kan şekerini yükseltmemektedir.</p>
<p>Çok sık karşılaştığım bir soru da şudur, &#8220;Keçiboynuzu fruktoz, glukoz ve sakaroz gibi şeker çeşitlerini bol miktarda içerdiği halde, çiğ olarak tüketildiğinde veya haşlama suyu içildiğinde nasıl oluyorda kan şekerini yükselt miyor? &#8221; Bu sorunun cevabı, keçiboynuzunun aynı zamanda şeker dengeleyici etkin maddelere sahip olmasında yatmaktadır. Keçiboynuzu pekmezi hazırlanırken, şeker dengeleyici etkin maddeler büyük bir oranda yok olduğundan, pekmezi kan şekerini yükseltmektedir. Bir çok kimse, pekmezinde de aynı şifa gücü vardır diyerek, keçiboynuzu kürlerini pekmezi ile yapmaktadırlar. Bu düşünce doğru değildir. Keçiboynuzu pekmezi belirtmiş olduğum rahatsızlıklara karşı en fazla %20 oranında etkilidir. Yeri gelmişken önemli bir noktayı açıklamakta fayda görüyorum; Keçiboynuzunu suda haşlarken kesinlikle on dakikadan fazla haşlamayınız. On dakikanın üzerindeki haşlama süresinde kan şekerini yükseltme riski başlamaktadır. Aşağıda vermiş olduğum uygulama şekillerinde haşlama süreleri, uygulanacak olan küre göre üç ile sekiz dakika arasında değişmektedir. Dikkat edilecek olursa, keçiboynuzu ile ilgili olarak belirtmiş olduğum hiçbir kürde sekiz dakikanın üzerinde haşlama süresi yoktur.</p>
<p>İyi huylu prostat büyümesi (benigne prostate hyperplazy) şikâyeti olanların zaman zaman keçiboynuzunu çiğ olarak tüketmeleri çok faydalıdır. Çünkü keçiboynuzu, iyi huylu prostat büyümesine neden olduğu bilinen 5-alpha-reductase enziminin aktivitesini düşüren (inhibe eden) beş tane etkin maddeye sahiptir. Bu etkin maddelerden en önemli iki tanesi palmitic acid ve stearic acid&#8217;dir. 5-alpha-reductase enziminin aktivitesi ne kadar yüksek ise iyi huylu prostat büyümesi (benigne prostate hyperplazy) o kadar hızlı gelişir. Prostatın büyümesi bir takım şikâyetleri de beraberinde getirmektedir. İyi huylu prostat büyümesinin neden olduğu şikâyetlerin başında idrar yapma zorluğu, idrar kesesini tam boşaltamama, sık sık idrara çıkma isteği, geceleri birden fazla idrara kalkma ve idrar yaparken çatallanma veya fıskıye şekli gelir.</p>
<p>Kitapta belirtilen tüm uygulamaları size önerildiği şekilde hazırlayınız ve uygulayınız. Uygulama sürelerine ve miktarlarına uyunuz. Tabiat ana bir denge, nizam ve kural üzerine kuruludur ve belirli kurallara göre çalışmaktadır. İnsanda tabiat ananın bir parçası olduğuna göre, insan vücudu da aynı şekilde belirli dengeler çerçevesin de çalışmaktadır. Örneğin, demir. Demir, insan vücudu için hayati önem taşıyan bir maddedir. Demirin eksikliği de, fazlalığı da insan vücudu için zararlıdır. Bazı insanlar vitaminlerin çok faydalı olduklarına inandıklarından dolayı vitamin haplarını fazla fazla kullanırlar. Çünkü, fazlasının insan vücuduna zarar vermediğini zannederler. Unutmayınızki, vitaminlerin eksikliği sağlığımız açısından hayati önem taşırken, fazlasıda vücudumuza zarar verir. Aynı şekilde size önerilen bitkileri de belirtildikleri şekilde kullanmak gerekir. Daha çabuk sağlığıma kavuşurum düşüncesiyle fazla kullanmak yanlıştır. Doğru olan, hastalığın ve şikayetlerin durumuna göre önerilen kürü dönem dönem tekrar etmektir.</p>
<p>Değerli okuyucu, keçiboynuzunun değirmende öğütülerek un haline getirilmiş ve hazır paketlenmiş şeklini bulmak mümkündür. Keçiboynuzunun pekmezi de satılmaktadır. Her ikisi de kitabımda bahsettiğim kürler için uygun değildir. Çünkü, öğütülme (un haline getirme) esnasında havayla temas eden bir çok etkin madde oksitlenerek veya havanın oksijeni ile reaksiyona girerek tedavi edici özelliğini kaybetmektedir. Keçiboynuzu pekmezinin de aynı derecede etkili olabilmesi için üretimi esnasında uygulanması gerekli bazı kurallar vardır. Bu kurallar yerine getirildiği ve önlemler alındığı taktirde keçiboynuzu pekmezi de aynı amaçla kullanılabilir hale getirilebilir. Ancak, piyasada mevcut hiç bir marka henüz amaca uygun üretim yapamamaktadır. Örneğin, taze sıkılmış meyve sularının vakit geçirmeden içilmesi gerektiği gibi. Taze sıkılmış meyve suyunun içerisindeki C-vitamini de havayla temas ederek (oksitlenenerek) vitamin özelliğini yavaş yavaş yitirir. Keçiboynuzundan pekmezi yapılırken de uzun müddet kaynatıldığı için, içerdiği bir çok etkin madde özelliğini kaybetmekte veya şifa veren gücü önemli ölçüde zayıflamaktadır. Bu nedenle, kitabımda bahsettiğim keçiboynuzu kürlerinden başarılı sonuç alabilmek için onun tabii halini kullanmak gerekir.</p>
<p>Aktarlarda bu amaçla tabii (doğal) haldeki keçiboynuzunu bulmak mümkündür. Hem daha ucuz hem de çok daha etkilidir. Aktarlardan keçiboynuzunu alırken dikkat etmeniz gereken nokta, kırılmamış, ezilmemiş ve parçalanmamış olmalarıdır. Kısaca, satın alacağınız keçiboynuzlarının tüm halde olmasına özen gösteriniz. Kür amaçlı kullanılacak keçiboynuzunun pekmezi veya çiğ olarak tüketilmesi uygun değildir. Ancak, şikayetiniz kabızlık veya ishal ise bu durumda çiğ olarak tüketilmesi gerekir. Söz kabızlıktan açılmışken, ayva çiğ olarak tüketildiği taktirde kabızlığı tetikleyen bir meyvedir. Eğer, pazardan aldığınız ayva çok sert ise, onu kabızlığa karşı kullanabilirsiniz. Yarım litre kaynamakta olan suyun içerisine orta büyüklükteki ayvayı kabuklarını soymadan ortadan en az dörde bölerek atınız. Kaynayan suyun içerisine atmadan çekirdeklerini mutlaka çıkartınız ve hafif ateşte sadece dört dakika haşlayınız. Ilımaya bırakınız. Ilık olarak suyunu içiniz. Arzu edilirse pişmiş ayva parçalarını da tüketebilirsiniz. Hem çiğnemesi kolay hem de bağırsak florasını düzenleyici ve sindirime yardımcıdır. Bu amaçla halk arasında &#8220;ekmek ayvası&#8221; olarak bilinen cinsini kullanmayınız. Bu özellik sert ayvada vardır.</p>
<p>Akciğer kanseri ve keçiboynuzu<br />
Değerli okuyucu, akciğer kanseri hastalarında radyoterapiye bağlı fibroz doku oluşabilmektedir. Fibroztik dokunun oluşması neticesinde ödem oluşabilmekte ve bu durum hastanın yaşam kalitesini oldukça zorlaştırmaktadır. Fibroz doku oluşumu aynı zamanda öksürüğü de tetikleyerek hastanın şiddetli öksürük krizleri yaşamasına neden olabilmektedir. Ayrıca, fibroz dokunun oluştuğu bölgede sekresyon (vücut sıvısının salgılanması) artışı olduğundan öksürükle beraber sarı renkli sekret sıvı da dışarı atılmaktadır. Genel olarak, akciğerde oluşan ödemi uzaklaştırmada keçiboynuzu kürü mükemmel bir yardımcıdır. Keçiboynuzu kürü akciğere yönelik olarak ödemi uzaklaştırmakda spesifiktir. Adeta, akciğer ödemini uzaklaştırmak için yaratılmıştır. Diğer organ ve dokulardaki ödemi uzaklaştırmada bu kadar etkin değildir. Bunun için 4 nolu kür uygulanmalıdır. Bazı hastalar, ödem uzaklaştırmada keçiboynuzu kürü uygulanırken öksürük nöbetlerinin artış gösterip göstermediğini sormaktadırlar. Keçiboynuzu kürü sekresyonu inhibe ettiğinden (salgılamayı yavaşlattığından) aksine, hasta daha az öksürük tetiklemesi yaşar ve sekresyonun azaldığını da öksürük esnasında daha az miktarda sarı renkli sekret atıldığını gözleyerek anlar.</p>
<p>Keçiboynuzu ile Zayıflama ve de Sağlıklı Beslenme<br />
Öğünlerden bir saat önce çiğ olarak tüketeceğiniz 2-3 tane keçiboynuzunun sizi nasıl uzun müddet tok tuttuğunu hayretle gözleyebilirsiniz. Olgun keçiboynuzunu çiğ olarak tüketmek gerekir ve de uzun uzun ağızda çiğnenmesine özen gösterilmelidir. Nasıl oluyor da keçiboynuzu tokluk duygusu veriyor? Sindirimin ağızda başladığını ve iyi çiğnemenin sindirimi ne kadar kolaylaştırdığnı biliyoruz. İyi çiğneme, fiziksel olarak midenin vazifesine büyük oranda katkıda bulunur. Kısaca, besinleri dişlerimiz yardımıyla ezerek parçalarız. Ancak, bu işin bir de kimyasal olarak parçalanması vardır. Kimyasal sindirim, ağız salyasında başlar, midede devam eder ve bağırsaklarda son bulur. Besinler, yağ (lipid), şeker (karbonhidrat) ve protein içerirler. Besinlerin içerdiği yağ, şeker ve proteinler vücudumuz tarafından emilemezler. Emilebilmeleri için mutlaka, önceden vücudumuz tarafından üretilen enzimler yardımıyla kimyasal olarak parçalanarak emilebilir hale dönüştürülmeleri gerekir. Sindirim sistemimizde, en az yirmibeş tane birbirinden farklı kimyasal parçalayıcı enzimler bulunmaktadır. Ağız salyasında, midede ve bağırsaklarda, besinlerin içerdiği şekeri, yağı ve proteinleri kimyasal olarak parçalayan ve emilebilir hale getiren yani, vücudumuz tarafından kullanılabilir şekere, yağa ve proteine dönüştüren enzimler bulunur. Bu enzimler üç ana grupta toplanır:</p>
<table id="table7" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>Proteinleri parçalayan enzimlere</td>
<td>PROTEAZ</td>
</tr>
<tr>
<td>Yağları parçalayan enzimlere</td>
<td>LİPAZ</td>
</tr>
<tr>
<td>Şekeri parçalayan enzimlere</td>
<td>AMYLAZ</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Yemekten bir saat önce çiğneyerek tüketilen 2-3 adet keçiboynuzu, lipaz ve amylaz enzimlerini frenleme (inhibe etme) özelliğine sahiptir. Kısaca, bu enzimlerin aktivitesini düşürür. Bu sayede, besinlerin içerdiği yağ ve şeker çok daha az oranda parçalanırlar. Parçalanmayan yağ ve şeker vücudumuz tarafından kullanılamıyacağı (emileme-yeceği) için dışkıyla kullanılamadan dışarı atılır. Unutmayınız, besinlerin içerdiği yağ, şeker ve proteinlerin bir çoğu vücudumuz tarafından kullanılamaz. Kullanılamadıkları için de bunlardan enerji almamız mümkün değildir. Kullanılabilmeleri için, vücudumuzda bulunan lipaz, amylaz ve proteaz enzimleri tarafından, vucudumuzun kullanabileceği (emibileceği) yağ, şeker ve proteine dönüştürülmesi gerekir.</p>
<p>Zayıflamak isteyenler şekere karşı ölçülü olmak zorundadırlar. Eğer, şeker veya tatlı tüketimine karşı iştahınız varsa, hiç çekinmeden altı-yedi tane keçiboynuzu tüketebilirsiniz. Keçiboynuzu tüketimi tatlıya karşı olan iştahınızı giderirken, size kilo da aldırmayacaktır. Bu arada ne kolestrolünüz ne de kan şekeriniz yükselmeyecektir. Şeker hastaları çekinmeden keçiboynuzu tüketebilirler. Olgunlaşmış keçiboynuzu (kahverengi-siyah) çiğ olarak tüketilmelidir. Çiğ olarak tüketilen keçiboynuzu kan şekerini yükseltmez. Şeker hastaları da çekinmeden günde 5-6 adet keçiboynuzunu çiğ olarak tüketebilirler. Bu kural keçiboynuzunun pekmezi için kesinlikle geçerli değildir.</p>
<p>Kür 1: Genel nefes darlığı, alerjik nefes darlığı ve soğuk alerjisi durumunda<br />
Orta büyüklükteki keçiboynuzundan 6-7 tanesini önce soğuk su altında yıkayınız. Daha sonra bunları küçük küçük (3-4 cm uzunluğunda) kırarak, kaynamakta olan yarım litreye yakın suyun içine atınız. Hafif ateşte 7-8 dakika kaynatınız. Soğuduktan sonra süzerek suyunu cam şişeye doldurunuz. Buzdolabında en fazla üç gün beklete- bilirsiniz.</p>
<p>Hergün sabah kahvaltısı arasında ve akşam yemeğinden önce bir çay bardağı içilir. Yaklaşık yarım litre olarak hazırladığınız keçiboynuzu suyu üç gün buzdolabında bozulmadan korunabilir. Her üç günde bir, taze olarak hazırlamanız gerekecektir. Hiç ara vermeden 20 gün uygulayınız. Yirmi gün tamamlandıktan sonra aynı şekilde hiç ara vermeden 15 gün devam ediniz. Onbeş günlük kürü uygularken bir çay bardağı içerisine bir küçük çay kaşığı bal ilave edip karıştırınız, sabah kahvaltınız arasında ve akşam yemeğinden önce birer çay bardağı içiniz. Keçiboynuzu kürünü uygularken sabah kahvaltınızda ayrıca bal tüketmeyiniz.</p>
<p>Dikkat: 5 ile 12 yaş arasındaki çocuklarda nefes darlığı veya alerjiye bağlı nefes darlığı söz konusu ise, bu taktirde uygulama 1&#8242; e göre sadece bir çay bardağı sabah kahvaltısı arasında içilecektir. Akşam yemeklerinde içilmeyecektir<br />
Dikkat: Bu kürü uygularken kahvaltıda ayrıca bal tüketmeyiniz. Daha güçlü olur diye bir çay kaşığından daha fazla bal ilave etmeyiniz.</p>
<p>Kür 2: Akciğer kanserini önleyici olarak<br />
Kür 1 den en önemli farkı ve dikkat edilmesi gereken nokta kaynama süresidir. Soğuk su altında 6-7 adet keçiboynuzunu yıkadıktan sonra 600-650 ml (yarım litreden biraz fazla) kaynamakta olan suyun içine kırarak atınız. 3-4 dakika hafif ateşte ağzı kapalı olarak kaynadıktan sonra 20 dakika soğumaya bırakınız. Yirmi dakika sonra harnup parçalarını temiz bir kaşık ile kabın içerisinden çıkartınız. Soğuduktan sonra temiz bir kaba suyunu alınız. Her ay 4 gün, sabah ve akşam birer çay bardağı içilir.</p>
<p>Kür 3: Hareketli sperm sayısını ve kalitesini artırıcı ve de erkeklerdeki iktidarsızlığa karşı<br />
Kaynamakta olan yaklaşık yarım litre suya 6-7 adet keçiboynuzunu küçük küçük kırarak atınız. Ağzı kapalı olarak hafif ateşte 3 dakika kaynatınız. Kaynama süresi tamamlandıktan sonra ocağın altını kapatınız ve 20 dakika dinlendiriniz. Dinlenme süresi tamamlandıktan sonra kaşıkla keçiboynuzu parçalarını çıkartınız. Soğuduktan sonra yarısını sabah aç karna, diğer yarısınıda akşam yatağa giderken içiniz. Bu uygulamaya bir hafta boyunca hergün devam ediniz. Birinci haftadan sonra 3 ay boyunca hergün akşam yatağa giderken bir su bardağı içiniz. Daha sonraki aylarda zaman zaman uygulayınız.</p>
<p>Kür 4: Akciğer ödemine karşı<br />
Kaynamakta olan yaklaşık yarım litre suya 6-7 adet keçiboynuzunu küçük küçük kırarak atınız. Ağzı kapalı olarak hafif ateşte 6 dakika kaynatınız. Kaynama süresi tamamlandıktan sonra ocağın altını kapatınız ve 15 dakika dinlendiriniz. Dinlenme süresi tamamlandıktan sonra kaşıkla keçiboynuzu parçalarını çıkartınız. Soğuduktan sonra üçte birini sabah aç karna, üçte birini öğlen aç karına, son kalan üçte birini de akşam yatağa giderken içiniz. Bu uygulamaya bir hafta boyunca hergün devam ediniz. İkinci haftadan itibaren haftada dört gün ödem tamamen bitene kadar kür uygulamaya devam edilir.</p>
<p>Not: Hekiminizin verdiği ilaçlar var ise mutlaka kullanınız. Buradaki uygulamayı bir destekleyici olarak kullanınız. Bilmeniz gereken nokta kullanacağınız bitkiye karşı alerjinizin olup olmadığıdır. Bu konuda hekiminizin görüşünü alınız. Hekime gitmeden ve teşhis koydurmadan şikayetiniz ne olursa olsun, bu kitaptaki bilgiler ile kendi kendinizi tedavi etmeye kalkışmayınız. Bu kitabın içindeki bilgilerin kesinlikle teşhis amacı yoktur.</p>
<p>Kaynak: <a href="http://www.saracoglu.at/bolum.php?name=kur&amp;kid=18&amp;sirano=26">http://www.saracoglu.at/bolum.php?name=kur&amp;kid=18&amp;sirano=26</a> </p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-169 aligncenter" title="keci-boynuzu" src="http://www.metroseksuelerkek.com/wp-content/uploads/2009/02/keci-boynuzu.jpg" alt="keci-boynuzu" width="511" height="427" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.metroseksuelerkek.com/keci-boynuzu-harnup-surubu-faydalari-etkileri-iktidarsizliga.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
